Девочки, подскажите, пожалуйста!

Во время диеты можно жевать жевательную резинку без сахара? У меня временная проблема с зубами, хожу к стоматологу и приходится жевать жевательную резинку, иначе не очень приятный запах появляется На системе,которую диетолог мне разрабатывал, было запрещено. Сейчас я подсела на японку и совсем в замешательстве- можно или нет.