Девочки вы умнички!!!!
Помогите тоже похудеть,очень очень хочу но с силы воли не хватает,мой рост 163 а вес 56,а рожать я пошла 76(в общем хочу весить хотя бы 50.Вы же волшебницы,поддержите)
Kaleo
Самое трудное - это сбросить эти последние пару кг, которые мешают выглядеть идеально.Но все же возможно.Попробуй разгрузочные дни раз-два раза на неделю.Я пробовала на кефире - эффект хороший. При одном разгрузе в неделю можно сбросить около 3кг в месяц, практически не напрягаясь!
21.10.2010
Ответить
Алла
мой рост тоже 163 до бер-ти была 55 и была довольная,год назад снова стала 55 после родов и была счастлива а сейчас разожралась до 59..вот читаю твой пост и завидую!мне б хоть 56 кг ...тоже силы воли ноль...
22.09.2010
Ответить
Галина
ХОТЯ бы))) дык вы до родов весили больше 50.
А ваш муж,извиняюсь-не по теме,любитель понежиться на костях?
Куда вам худеть-то-подкачать мышцу и все
02.08.2010
Ответить
Кристина 
я до родов весила 52,но у меня такое телосложение что я даже при 52 не выгляела худой,а мышцу то точно подкачать надо)вся в расстяжках ещё к тому же
я до родов весила 52,но у меня такое телосложение что я даже при 52 не выгляела худой,а мышцу то точно подкачать надо)вся в расстяжках ещё к тому же
02.08.2010
Ответить
Олечччка:)
Я при росте 164 вешу 53 кг и тоже думаю скинуть до 50, потому что с нашим ростом каждый лишний кг виден!!! как я тебя понимаю!!!
31.08.2010
Ответить
Lada Vitaminka
о, это точно про нас. Я сейчас 55-56, скинула уже с 72-х, которые нажрала за беременность и кормежку грудью. Думала в этом весе буду чувствовать ссебя идеально, но похудев до этих цифр понимаю, что еще 5 кг во мне лишних... Ну может, не пять, но 3 точно... А рост тоже мелкий -- 163 см
20.09.2010
Ответить