Стройнеющие, делимся результатами прошедшего дня - 207

- 500...!!! БФ, обруч, планка...словом, много-много спорта)))

Простите что поздно.... Начинаю все сначала, вес 71,4 .... Хочу конкурса, без него не идет...((((((

И я тоже тута, и снова здрасти!вес: 77,7Ириш когда следующий конкурс, хочу...

привет, я устала считать калории. Усё, запал прошел. Сегодня села на свою любумую  диету по Психологии тела.  В выходые перед этим делом расслабилась, но основном удар по весу был сегодня ночью, когда я всю ночь смотрела свеженький психологический сериальчик и прикуску с диет-колой и  кукурузными хлопьями. Сегодня на весах +2кг ( 58кг).  Ну ничего, разгрузимся :) Сегодня фрукты, завтра овощи, послезавтра творожок. Зато душа поет!

+ 0.3 ... и того 70.5... Пришли монстры, наверное и привес поэтому... Хотя есть совсем не хочу

у меня 70,1... ужас... все последствия поглощения яблок, нектарин, груш.... очень люблю свежий урожай этих фруктов... сегодня "на посту")))) Есть хочется безумно.... еле сдерживаюсь... не знаю почему так хочу... до КД еще как минимум 1,5 недели... стрессов нема... Забиваю голод зеленым чаем.... он не справляется... голова в дыму (в прямом смысле этого слова... мы в пожарах).

- 500 гр ))) Органичение в еде, день дался тяжело, но утро порадовало хорошим отвесом ))) Идем дальше ))) P.S. Цели задачи сегодня не расписала ((( Запарилась на работе... а сейчас уже сил нет думать о чем либо... у нас уже 9 вечера )))