Начало нового дня...
Понедельник - день тяжелый!
Начинаем все поновой!!!
Ну вот, вес колеблится около одной цифры 71-72, поэтому решила ударить удбойной альтерерией, сесть на диету. В общем, завтрак - обед нормальный, в 16 часов съедаю что-то, чай с бутером или с диетической плиткой, а ужин заменяю спец коктейлем....
Вес на начало всего этого: 71,2
Параметры возьму из конкурса "Мини-Бикини"
Делаю упражнения: планка, отжимания + велосипед.
П.С.: Эх, был бы конкурс, было бы веселее!)