как правильно выйти с диеты?
Я - рекомендую- обмен опытомсейчас сижу на 7дневном разгрузочном голодании(разработано медиками)
почти ничего не ем,легко,думаю смогу ее закончить.
но как правильно выйти чтоб не набрать опять?
планирую перейти сразу на систему -60,но там же до 12можно все,а я это не пропущу)как?кто выходил удачно?
Екатерина
я сегодня 3 день на воде. переношу хорошо,даже не ожидала,завтра с нетерпением жду салатика,самые сложные 3дня уже позади. на сегодняшний день-3кг.понимаю что это вода в большинстве уходит а все равно приятно)
10.08.2010
Ответить