После диеы решила посидеть на раздельном питании, а разобраться не могу:
1. овсянка - злак или крупа?
2. мюсли с йогуртом - белковая или углеводная пища?
3. я не поняла, а суши что ли нельзя?
Москва
ну овсянка это конечно ж злак... мюсли с йогургом белковая по ходу, а суши тоже каллорийные оказываются(
0
15.08.2010
Ответить
Дерби
1. pro ovsianku ne poniala.. eto ved i zlak i krupa. 2. musli-uglevody(orexi v nix--belok) \yogurt--belok 3. po razdelnomu polu4aetsia 4to nelzia, t.k. ris-uglevody, ryba-belok.
0
16.08.2010
Ответить
Москва
а я сама не поняла, это я отсюда взяла http://www.babyblog.ru/community/post/diets/717095, хочу после окончания своей диете, сидеть нек-рое время на раздельном питании, чтобы вес не набрать
0
17.08.2010
Ответить
Москва
злак и крупа - это одного поля ягода :)
мюсли с йогуртом - это уже смешанная пища, к раздельному питанию не покатит, так же как и суши.
0
16.08.2010
Ответить