Ой, девочки... новых заданий пока не выкладываю... вся в работе, все на бегу...
Чувствую сбилось немножко с пути... Вчера опять вечером в 7 поела так это неплохо... Сегодня хоть и -100гр, но я чувствую, что неправильно я себя веду... Так что перечитываю все что уже выладывала и новое пока не осваиваю (((
Бийск
Бийск
Владимир
Москва
теория, что мужчинам худеть легче из-за иного принципа работы их жировых клеток, подтверждается уже в который раз. Как же завидую :)
Бийск
Москва
Вес 56,4кг ( еще - 400гр). После 4 дней на японке - 2,2кг.
Очень даже неплохо, учитывая КАК я сижу на японке :))) Девочки, это уже не японка,но я нагло продолжаю смотреть на меню 5 дня японской диеты, висящей на холодильнике, и пытаюсь изобразить у себя на тарелке что-то отдаленно похожее на нее :))) К слову сказать, результат то есть!
Но вообще я уже вся в мыслях о Сиде, пиве и картошке-фри с кетчупом. В этот раз буду умнее планировать отдых. Год назад я зареклась в Турции продолжать питаться исключительно в целях похудения, в итоге сорвалась на 5 день, поначалу честно пыхтела в спортзале в тихий час ребенка, но потом забросила. А потом и вовсе плюнула на фигуру, в аэропорту накупила пакетище шоколада и за 3 дня съела это дома. Жуть.
В этот раз не ставлю себе глупых задач. Я еду отдыхать! Буду наслаждаться отдыхом, но по- европейски, а не по-русски :) Думаю, это более верный стратегический план для сохранения скинутых 10 кг :)
Владимир
и еще минус 600 и вес.. 
сбылась мечта... позади 20 кг 300 грамм.
Новосибирск
Москва
Лулеа
