Вот собралась с духом и решила отписаться.в марте этого года,при весе 83 кг и росте 159 см решила,что коровищей мне быть надоело и взялась за свое тело.начала с вакуумного массажа,затем подключила систему -60,бодифлекс,потом вмешалась судьба,но не об этом.
так вот выношу себя на суд,поддержите.

стало

было(результат промежуточный,здесь уже-7 кг,и 2 курса массажа,поэтому брюхо уже не висит).
вес 64(83)
талия 69(110)
попа 98(115)
бедро 54(64)
постараюсь продолжать такими же темпами.
,после массажа ДОЛЖНО болеть,может даже сильно(не внутренние органы,а именно мышцы и жирок).а сколько-смотрите по себе,2-3 минутки для начала вполне достаточно.