Стройнеющие, делимся результатами прошедшего дня - 238

Приветики!!!С днем рождения!!!

А у меня вчера на завтрак овсянка, кофе, сушка, плавленый сырок

Обед: криспы, кофе (на работе совсем времени не было...пришлось перекусить таким образом, знаю, неправильно, но я была в завале)

Ужин: котлетка в пароварке свинная, 3 штучки, чай травяной с валерьянки и мелиссы (силы мои иссякли, благо, сегодня пятница...)

Весь день в работе, вечером полгорода пешком...вот это и есть мой спорт...

Весы без изменений

-300 (67,4) а у меня позавчера был жор(видать уже устала от домашней рутины и ограничений),налупилась сосисок в тесте и булочек часов 7....но потом одумалась но ничего вес остался как был,а вот за вчерашний день вела себя хорошо появился отвесик:)

О! и с Днем Рождения!

С дНеМ РоЖдЕнИя, Иришка!!!!! Здоровья, любви, гармонии!!!!

И оторвись сегодня, скушай то, что любишь!!! Сегодня можно!!!

Ирина, с Днем Рождения! Любви, здоровья, счастья и достижения самых заветных целей!!!

У меня сегодня -700 гр!!! (за второй день похудения). Чему я ооочень рада!

Привет!


Побегала, пресс покачала... пока держусь лишнего не ем.
-500 (56,0)

Приветики!! С днем рождения!!!!!!!!!!!

7-00 на весах 78,9 (-100), с утра уже по делам голодная сбегала...в 9-30 вес 78,7 (-200)

у меня вчера тоже был жор... правда час в зале...занимались на босу))) впервые за 2 месяца. Очень хорошее настроение. Солянка из обжорства и физ.нагрузки получилось вес тот же. Но как-то сразу животик подобрался... прям Бритни Спирс в первом своем клипе...

С днем рождения!!!!
-100 (86,1)

весы пока не купила:) обязательно куплю!

Комментарий удален