Привет! Сегодня взвесилась и чуть не упала от увиденной цифры, как же давно я ее не видела 66,3 (+1800) наела на своем др. Сегодня на 9 дневной диете Маргаритты Королевой, посмотрим что выйдет. И хочу еще возобновить сегодня упражнения.
Стройнеющие, делимся результатами прошедшего дня - 241
Привет! Сегодня взвесилась и чуть не упала от увиденной цифры, как же давно я ее не видела 66,3 (+1800) наела на своем др. Сегодня на 9 дневной диете Маргаритты Королевой, посмотрим что выйдет. И хочу еще возобновить сегодня упражнения.
Лулеа
Всем привет!!! Вы меня не потеряли?
Вес скачет, то туда то сюда, устала уже на весы смотреть, попросила их спрятать до 1 октября. Сегодня взвесилась, 69,8 ну что +1кг...за пару дней...эх, даю себе передых от весов, может 1 октября меня ждет сюрприз....
Ириш, а что за диета такая? Удачи тебе!!! У тебя все получится!!!!
0
06.09.2010
Ответить
Киев
нужно кушать 3 дня рис, 3 дня курицу, 3 дня овощи и фрукты. Закочу расскажу о результате)))
0
06.09.2010
Ответить
Киев
Доброго времени суток)))
подскажите, что за 9-ти дневная диета???
насколько она ефективна???
0
06.09.2010
Ответить
Киев
не знаю насколько эффективна, но за 1 день сбросила 1200 Нужно 3 дня на рисе, 3 на курице и 3 на овощах и фруктак))
0
07.09.2010
Ответить
Владимир
69,3... и это я почти голодала вчера, чтобы сбросить "субботу у свекрови", сколько же я наела? Вчера взвеситься побоялась... а до этого было еще +600. Короче все грустно... Сегодня продолжаю есть оооочень мало... посмотрим... надо опять возвращать 68,3... которые были на прошлой неделе...
0
06.09.2010
Ответить
Привет! это у меня так было,стояла на месте дня три,даже с +100-200грамм,а потом стала утром на весы -900грамм.......говорят жир таял или переходил в мышечную массу.........
0
06.09.2010
Ответить
сама в недоумении,но факт есть факт...........даже по фото видно что подтянулась кожа))))))))))))
0
06.09.2010
Ответить
Киев
Ничего, простительно... День рождения ведь)))
А у меня ни привеса, ни отвеса...63...Тоже хочу спорт возобновить, а то забегалась совсем...
0
06.09.2010
Ответить
Киев
да, но теперь придется отрабатывать))))
а тебе может уже хватит худеть и по этому вес не уходит))
0
06.09.2010
Ответить
Киев
не знаю, стою на месте и все...да в принципе я и не сильно напрягаюсь...видимо, закрепилась уже конкретно, просто придерживаюсь системы...спорта бы побольше, хотя сама постоянно в бегах, и отъедаться некогда...теперь и Мартин в ясли пошел, так я вообще с утра до вечера...и питаться правильно некогда
0
06.09.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Приветик!!! 78 (-1кг за 5 дней), сильно не напрягаюсь..пару раз раслаблялась...трудновато немного войти в колею после лета...
Ириша, тебе удачи!!!!
0
06.09.2010
Ответить
Санкт-Петербург
ну да)) меня тоже результат порадовал)))надеюсь, дальше пойдет в том же духе...
0
06.09.2010
Ответить
Всем привет! у меня сегдня вес на месте........как то через день у меня что то с места сдвигается(((((((( итого:59.400
0
06.09.2010
Ответить
Николаев (Львовская обл.)
У меня тоже нет отвеса! Сегодня начала заниматься с голливудским тренером!
0
06.09.2010
Ответить
