девочки,я никак не пойму как его делать..из какого молока,каким чаем заваривать и как? напишите пожалуйста
Чехов
Мария,берешь зеленый чай и...есть несколько вариантов этого напитка - заливаешь настой из зеленого чая молоком (1,5 или 2,5%)есть вариант,что в горячее молоко завариваешь чай зеленый.....я вот такие знаю)))))
0
06.09.2010
Ответить
Москва
т.е просто заварить зеленый чай и туда добавить молоко? а в каких количествах?
0
06.09.2010
Ответить
Белгород
2 столовые ложки на 1 л молока. Можно и черный чай. Заварить лучше в термосе! А через 3-4 часа процедить и убрать в холодильник.
0
06.09.2010
Ответить
Чехов
Я просто тоже такой вопрос задавала)))Я чуть больше половины чая зеленого завариваю (в чайничке,как раз на 300 мл примерно и 100 мл чая),я могу им все блюда заменять (завтрак,обед и ужин),от него не хочется есть....Но это только мой рецепт заваривания...кто как делает))))
0
06.09.2010
Ответить
Чехов
Если всего придерживаться (есть малыми порциями - с блюдечка,пить молокочай во время чувства голода,заменя им например обед или завтрак,не есть белый хлеб и печенья там всякие,пить с утра стакан воды натощак, и не нажираться всего-всего на ночь,то очень легко!!!)Я сбросила 11 кг...с марта начала худеть,и вот пока держусь))))
0
07.09.2010
Ответить
Москва
значит так на полтора литра молока мало процентного берётся 2 ложки зеленого чая
молоко вскипятить,немного остудить,положить в него чай,накрыть крышкой,дать настояться минут 20-30,процедить и пить в течении дня до 18.00
главное чтоб туалет был под рукой)))
разгружаться надо 1-2 раза в неделю
мне слабо помогает - за месяц минус 1кг,он еще и вернулся(((
но кто-то умудряется и на 6 худеть и кг не возвращаются
0
08.09.2010
Ответить
Днепр (Днепропетровск)
блин, сколько чая-то? Везде разные данные...... То 5 ч.л, то 3-4, теперь две...... Я запуталась...
0
11.09.2010
Ответить
Москва
Я недавно нашла классную диету, которая мне помогла сбросить 3 кг за 5 дней. Если кому надо - вот .
0
20.09.2010
Ответить