Всем привет.
2 недели назад случайно наткнулась на этот сайт.Искала информацию о хула-хупе и забрела сюда.
Всю ночь просидела,читая Ваши истории и вдохновилась первый раз за долгое время.
При первой возможности пошла в магазин, купила хула-хуп, фитбол и коврик для занятий.
В итоге занимаюсь первую неделю каждый день по видео 30 минут+ кручу обруч через день, т.к. по свежим синякам крутить невозможно.Пока полный восторг. :) Осталось только гантели купить.
Правда забыла измеряться, так что точка отсчёта сегодня.
Имеем:
Рост: 165
Вес:~53- 55 весов дома не имею, но по ощущениям как то так
об.г.-88
об.т.-72
об.б.-100 !!!
Мечта: похудеть до 48-50кг.- в этом весе чувствовала себя очень хорошо,легко и стройно-главное я нравилась себе.
И самое главное уменьшить объём бёдер,подтянуть попу.
Хочется только сказать, что я восхищаюсь Вами девушки, так важно, когда кто то может поддержать в нелёгком деле...
2 недели назад случайно наткнулась на этот сайт.Искала информацию о хула-хупе и забрела сюда.
Всю ночь просидела,читая Ваши истории и вдохновилась первый раз за долгое время.
При первой возможности пошла в магазин, купила хула-хуп, фитбол и коврик для занятий.
В итоге занимаюсь первую неделю каждый день по видео 30 минут+ кручу обруч через день, т.к. по свежим синякам крутить невозможно.Пока полный восторг. :) Осталось только гантели купить.
Правда забыла измеряться, так что точка отсчёта сегодня.
Имеем:
Рост: 165
Вес:~53- 55 весов дома не имею, но по ощущениям как то так
об.г.-88
об.т.-72
об.б.-100 !!!
Мечта: похудеть до 48-50кг.- в этом весе чувствовала себя очень хорошо,легко и стройно-главное я нравилась себе.
И самое главное уменьшить объём бёдер,подтянуть попу.
Хочется только сказать, что я восхищаюсь Вами девушки, так важно, когда кто то может поддержать в нелёгком деле...