Хотя отчитываюсь в "отчетах" регулярно.
Ну что сказать. С июля по середину сентября вес стоит или колеблется в пределах 68,5-70.
2 последних месяца лета прожила без спорта. Но с 1-го сентября хожу 2 раза в неделю. Мышцы пришли в тонус. Я давольна. С 20-того приняла решения сесть в последний раз на диету, скинуть, сколько получится и далее стараться держать новый вес. Больше не прибегая к жестоким диетам, иногда практикую разгрузы.
И чего мы имеем после третьего дня диеты. Вес 68,8. Два дня сбрасывала по 800 грамм, а за вчера наела 200. Как так не знаю... может жидкость задержалась. Ну ладно, еще 10 дней впереди. Постараюсь продержаться, хотя в такой холод есть хочется ну очень... особенно с утра.
Сегодня опять спорт вечером в зале. Скорей бы. Хочу попрыгать на босу.
____________________________________
позади 20 кг с марта... так и не увеличивается эта цифра. Сегодня мужу сказала, что это видимо мой рок... я еще ни разу не худела ниже 68 кг...
А так хочется переломить организм и доказать ему, что это все-таки многовато...
А вот и джинсы, которые были самыми "худыми")))) и ждали меня 1,5 года)))
на первой фотке под кофтой торчит ремень... не живот к радости.
спасибки, только пока не с чем))))
Как всегда отлично выглядишь)) Леха, прикольный такой и деловой в дверях стоит)))))))
спасибо! ТЫ мой маяк!
