1 день. Начало пути колобка
Дневники худеющихПрошел отлично! Точно узнала вес - 58 кг. Значит, сбрасываем 5-6 кг!
Сегодня полдня бегали с мужем по мебельным магазинам. хорошая пробежка получилась!
Из еды:
- чай с медом и лимоном; бутер с маслом и сыром.
- гороховый суп, хлеб; чай с кексом.
- немного кабачковой икры, черный хлеб; яблоко.
В 18.00 есть заканчиваю, даже особо не хочу )))
Начало получилось хорошее. А вот в магазине получила тааакую мотивацию - кругом все в зеркалах, и я как маленький колобок на толстеньких ножках и кругом стройненькие девушки-консультанты...
Ужас такой, не отступлю теперь от похудения ни за что!
Сегодня полдня бегали с мужем по мебельным магазинам. хорошая пробежка получилась!
Из еды:
- чай с медом и лимоном; бутер с маслом и сыром.
- гороховый суп, хлеб; чай с кексом.
- немного кабачковой икры, черный хлеб; яблоко.
В 18.00 есть заканчиваю, даже особо не хочу )))
Начало получилось хорошее. А вот в магазине получила тааакую мотивацию - кругом все в зеркалах, и я как маленький колобок на толстеньких ножках
и кругом стройненькие девушки-консультанты
...Ужас такой, не отступлю теперь от похудения ни за что!
Jane
вес и рост как у меня, да уж, подтвержу, что для нас 58 эт мнооого!!! Я вообще столько никогда не весила, обычно 50-53, вот с 1 октября после 6 рот на замок, вечером прям ломка начинается, круги нарезаю вокруг кухни (хорошо две двери, одна с коридора вход, вторая в зал, вот и кружусь пока спать не уйду )))) на весы не встаю, хочу через неделю удивиться...или расстроиться!
04.10.2010
Ответить
Еленк@
Ой, давайте вместе держатся! У меня сегодня тоже первый день, вот вес не узнала, весов нет под рукой, но завизуалировала "было"... сравню со "стало" потом. Силы воли нам и харахтера!!! 
03.10.2010
Ответить
Людмила
Рост 161, для меня 58 это много. Обычный нормальный вес 53, до беременности, и то я не худая была, просто стройная. а сейчас такая хорооошая жировая прослоечка
Многое еще от роста и телосложения зависит )))
Многое еще от роста и телосложения зависит )))
03.10.2010
Ответить
Натуля
Конечно зависит....говорят,если кость тяжелая,то вес по другому рассчитывается,нежели при астеническом телосложении....вот у меня тонкая кость (запястье 13,5 см)и для меня параметры рость минус 100 не подходят,я тогда как бомбовоз!!!Вот сейчас добилась желаемого результата - рост 167,вес 51.5 кг....но худой себя не считаю....
03.10.2010
Ответить
Людмила
Ну худой быть тоже ничего хорошего ))) лучше пусть будет здоровая стройность!
Я даже поменьше ростом, чем вы. Но при весе 53 все начинают причитать, что я как дистрофик, хотя по мне самое то, что нужно ))
Я даже поменьше ростом, чем вы. Но при весе 53 все начинают причитать, что я как дистрофик, хотя по мне самое то, что нужно ))
03.10.2010
Ответить
Натуля
У каждого личные "любимые" размеры...я себе нравлюсь стройной,хотя многие(а может из зависти) начинают говорить,что лучше мне было быть кругленькой))))
03.10.2010
Ответить