как за неделю скинуть

садись на японку мне помогла и больше скинуть тоже на гв
21.10.2010
она не голодная?
21.10.2010
нет но очень эффективная
21.10.2010
тээкс.. а где можно почитать про нее?
21.10.2010
тут на форуме или в поисковике
21.10.2010
очень просто...не есть на ночь, желательно после 19-20...исключить мучное, жирное, жаренное..пить больше жидкости и больше двигаться
20.10.2010
а если жидкости больше.. значит и соль нельзя?..
20.10.2010
ну постараться хоть немного ограничить...во всяком случае всякие солености-колбасы-кетчуп
20.10.2010
Японская диета!!! День 8!!! Японская диета!!! День 9!!!