Вот стоял вес, стоял... чуть в плюс... чуть в минус и так около 2х недель... я все это время сидела на диете и ждала вот-вот... позавчера я решила что надоело...и купила торт...полторта с утра, на ужин пол литра кефира.... позавчера и вчера... сегодня - 2 кг)))))))))))) после торта то...а в обед вообще не ела, потому что пол кило санчо-пансы мне хватило ровно до 6 вечера.... А еще я нашла для себя вкусняшку, кефир из топленого молока)))
Пушкино
Я тоже заметила, как сижу на диете, так только поправляюсь, а как забываю об этом, так вес вниз идет)))) А еще психологи советуют устраивать себе вкусную пятницу, например. То есть, ты сидишь на диете и знаешь, что в пятницу ты можешь позволить себе что-то вкусненькое покушать и чуть больше)))) Психологически это помогает очень, многие подтверждают!
0
21.10.2010
Ответить
Москва
у меня так с выходными))) Позволишь себе вкусняшки, а потом всю неделю скидываешь 1,5 кг)))
0
22.10.2010
Ответить
Москва
Вкусненький Домик в деревне из топленого молока, они по 0,5 литра идут... 3,2%... Я просто топленое молоко люблю)))
0
22.10.2010
Ответить
и по мне
Москва
А он кстати не такой и сладкй, я даже посмотрела, что не такой и калорийный)
0
22.10.2010
Ответить