Привет!!!! Сломались весы, присматриваю Протасовку после пятницы. Кто со мной?????
Стройнеющие, делимся результатами прошедшего дня - 290
Привет!!!! Сломались весы, присматриваю Протасовку после пятницы. Кто со мной?????
Санкт-Петербург
привет!!! на диету лучше с понедельника, как новую жизнь начать))))
71,2 (-800), 2-ой день японки, самочувствие ухудшилось-кружится голова
0
27.10.2010
Ответить
Курган
Саш, держись, по своему опыту знаю, что самый тяжелый день третий, поэтому с утра пей кофе с сахаром, а то сосвем тяжко будет.
0
27.10.2010
Ответить
Санкт-Петербург
не могу с сахаром, уже 4 года я пью чай и кофе без сахара(с моменту моей первой в жизни диеты, на которой я скинула 18кг ),а если у кого-то глотну с сахаром, мне не вкусно...бе))). постараюсь так продержаться третий день....завтра напишу как это)))
0
27.10.2010
Ответить
Владимир
ой!!! А сухарик, кофе -не помогает? хотя когда в первый раз на эту диету села тоже кружилась первые 3дня.
0
27.10.2010
Ответить
Санкт-Петербург
сухарик только сегодня съела, он же в третьем дне....а кофе с утра не в постели пью)) вот и не встать..потом то нормально вроде..но игрушки с пола собирать все равно кружится(((
0
27.10.2010
Ответить
Киев
чай зел, сухарик
обед: капуста, отварная рыбка
ужин: мясо отварное и кефир
ни грамма соли, и я уже начинаю любить такую еду)))
0
27.10.2010
Ответить
Москва
Пост вчерашний, тут же писать отвес сегодняшнего дня? Напишу тут, если что, поправлю потом. Сегодня третий день кефирной разгрузки. За вчерашний день организм как-то напрягся, видимо, понял, что с ним пытаются воевать. И отвес всего в 300 грамм.
Сегодня 54,1
Посижу еще день на кефире, и если завтра не будет отвеса вовсе, значит надо срочно менять тактику.
Сегодня 54,1
Посижу еще день на кефире, и если завтра не будет отвеса вовсе, значит надо срочно менять тактику.
0
28.10.2010
Ответить
Владимир
Иришка, а ты создай такую же сборную по Протасовке. А то мне девочки уже обписАлись, как они хотят командой худеть и что для них это огромный стимул. Они очень сожалеют, что не попали ко мне в команду.
0
27.10.2010
Ответить
Москва
Сегодня у меня 54,4 (-700), вчера была кефирная диета. Вот я и думаю, может, сегодня еще денек на кефире? Хоть какой-то сдвиг получился. Загадывать не буду, с моим давлением надо осторожно, могу и упасть.
0
27.10.2010
Ответить
Хабаровск
день второй королевой - 70,0 ( еще -600).....
помоему я таю.....
помоему я таю.....
0
27.10.2010
Ответить
