Войти

После окончания конкурса, но через 2-3 месяца

~`Мария`~
Катя Сергеевна, 20 лет 7 месяцев Вологда
Лада был уже такой опыт, чтобы те кто занял места отчитались через 3 недели после...но знаешь...не в этом смысл, хочешь будешь худеть дальше нет-нет...ты же делаешь это не для конкурса, а для себ в первую очередь!
0
03.11.2010
Lada Vitaminka
Кира, 20 лет 9 месяцевМарго, 17 лет 9 месяцевСерафим, 10 лет 3 месяцаОливия, 6 лет 10 месяцев Москва
спасибо, понятно. Но в таком случае, врем покажет, кто заслуженно получал призы. А кто делал это только для победы. Хотя, наверное, многие, посто того, как увидят себя в размере, меньше на 2-3, чем в состоянии "до", уже сами не захотят выглядеть хуже.
0
03.11.2010
~`Мария`~
Катя Сергеевна, 20 лет 7 месяцев Вологда

опыт доказывает обратное:) в конкурсе часто побеждает новенькая, которая тока родила...а в следующем конкурсе ее уже нет...

0
04.11.2010
Lada Vitaminka
Кира, 20 лет 9 месяцевМарго, 17 лет 9 месяцевСерафим, 10 лет 3 месяцаОливия, 6 лет 10 месяцев Москва

То есть она так и остается худышкой?

Я в обе беременности расползалась... Как теперь постараться сохранить то, что уже "наработала" диетой и упражнениями. Я просто панически боюсь поправиться теперь!

0
04.11.2010
~`Мария`~
Катя Сергеевна, 20 лет 7 месяцев Вологда

совсем наоборот, сбросят 8-9 кг, а потом обратно после конкурса наберут и уже силы-воли на второй конкурс не хватает.

ты главное не голодай, сбрасывай постепенно, правильное питание и спорт (даже в домашних условиях)

0
04.11.2010
Lada Vitaminka
Кира, 20 лет 9 месяцевМарго, 17 лет 9 месяцевСерафим, 10 лет 3 месяцаОливия, 6 лет 10 месяцев Москва
Я более  года уже на системе по Миримановой. Мне понравилась она именно как система, а не как диета. Хотя как ее ни назови    - всек равно этот самостоятельный отказ от чего-то в пользу здоровья и фигуры (хотя бы не есть после 18 часов). Сейчас мне вообще легко не есть доже в праздники. Приучила себя, а кто-то представить такого не может: как это не покушать в 22-23 часа...
0
04.11.2010
~`Мария`~
Катя Сергеевна, 20 лет 7 месяцев Вологда

а мне нра разгрузочные дни и тренажерный зал:)

0
04.11.2010
Ольга
Ваня, 17 летСаша, 13 лет Пятигорск
Я только за :) Сама перешла на систему -60 недавно, на диетах не сидела, просто ела с нарушениями до этого )) Так что после конкурса я так же буду на системе, т.к. сбросить еще надо много.
0
03.11.2010
Lada Vitaminka
Кира, 20 лет 9 месяцевМарго, 17 лет 9 месяцевСерафим, 10 лет 3 месяцаОливия, 6 лет 10 месяцев Москва
Если я разъемся, мне будет жутко стыдно...
0
03.11.2010
вес.. Девочки, а почему группами худеют только на японке?