Решила особо голодом себя не морить.Пороверено...после беременности мой бедный организм будто чекнулся-раньше могла проголодать денька 2-3 и все,стройняка.Атеперь...будто пухну от голода(((.
вобщем на завтрак остатки от дочкиной овсянки,а на обед половник супчика,и немного гарнира,да кружка чаю...к вечеру как всегда кефирчик)
а,сегодня первый раз занималась по системе бодифлекса,и довольна как слон(почему как??))
).тяжеловато конечно,но с силовыми ни в какое сравнение не идет.Прям мотыльком себя почувствовала)
вобщем на завтрак остатки от дочкиной овсянки,а на обед половник супчика,и немного гарнира,да кружка чаю...к вечеру как всегда кефирчик)
а,сегодня первый раз занималась по системе бодифлекса,и довольна как слон(почему как??))
).тяжеловато конечно,но с силовыми ни в какое сравнение не идет.Прям мотыльком себя почувствовала)