А вот и я:)

Хочу скинуть несправедливо набранное!:)

Начну с главного - многие говорят, что худеть мне не надо. Потому что мне 18 лет, потому что я вешу 53.6 (рост 162), ну и много еще почему:)

На самом деле все не так. За эту осень я сильно поправилась, было 49, и вот за два месяца до ноября я набрала больше 4 кг!.. Меня беспокоят не сами цифры на весах, а их динамика. Понятно, что 53 - это далеко не конец света, до болезни этим летом я весила 57.5, но вот это, если честно, было многовато. Пока я не похудела, я этого не понимала просто, казалось будто все нормально.

Ну вот, я хочу сбросить набранное в течение этой осени (когда постоянно ела сладости, жирности и прочие радости), и еще 2 кг. И - главное - хочу еще питаться правильно.

Что я буду делать:

1.Перестану есть сладкое

2.Соленое

3.После 6

4.Буду заниматься йогой каждый день (я вообще часто занималась раньше, а сейчас забросила, может оттого и расслабилась..)

5.Ну и вообще больше двигаться)

Поддержите:)