Ну вот, впервые в жизни решила худеть. Поставила для себя цель: 57 кг. Завтра утром взвешусь (только сегодня приобрела весы) и вперед и с песней. Три дня уже не ем после 18:00, значительно уменьшила потребление сахара. В день потребляю не более 1100 ккал, не ем жирную пищу и сладости. С понедельника на недельку сажусь на "гречку".
Хочу убрать жирок с живота, бедер и боков. Физ. упражнения - ежедневно.
Очень надеюсь, что все у меня получится, к тому же до лета времени много. Уж в новом году я оторвусь, а то два лета подряд беременная ходила.
Пожелайте мне удачи пожалуйста в моих начинаниях))
