клуб стройнеющих

Привет  ,первые  18кг  ушли  за  3.5 месяца а  потом  вес  уходил  медленно  но спецы говорят  тело  умное  само  выбирает  как  ему  худеть. В то время  когда  вес  стоит  подтягивается  кожа   внутренние  органы  тоже  меняют  своё  положение поэтому  сейчас  спокойно  отношусь  к тому  что  вес  стоит ,главное  чтобы  объёмы уходили.Я  себе  не в чём неотказываю т.к. запретный плод всегда сладок ,но  вместо  плитки шоколада теперь 1долька .Да спецы  советуют  чтобы кожа подтягивалась нужно  пить1 чайную ложку  масла  можно  добавить  в салат,но только  не жарить на  нём