Экспресс-конкурс "Снежинки тают" объявляется.

Я с вами))))Позор мне......164рост вес 52.
Проблема в том что верх у меня оч худой,а вот бока живот и попа большие....цель с помощью МЕНЬШЕ ЖРАТЬ и спорт 3 раза в день. все это к новому году убрать. Вес 50-49!!!
грудь 81
талия 66
бедра 93

А можно и мне? Я правда гармон пью, но он не для похудания, уже месяц пью, а килограммы все теже.А? Ну пожалуйста

Я фотки и параметры выложу, если нельзя удалите, а то я уезжаю и комп будет только завтра....

Было - Стало (я чуть подправила цифры, не ругайтесь)

Рост - 160 

Вес - 68,7 - 66,3 (-2,4)

ОГ - 98 - 98

ПГ - 85 - 84 (-1)

ОТ - 90 - 86 (-4) 

ОЖ - 101 - 99 (-2) (это моя грыжа....)

ОБ - 102 -  100 (-2) (жаль не в том месте таю...)

ОЛ - 56 - 56 (там уже не куда уменьшаться...)

ОИ - 37 - 35 (-2) (надеюсь больше здесь уменьшаться не будет...)

ОР - 29 - 28 (-1)

СТАЛО

Эх.... Наша песня без конца- начинай сначала.
Итак вес 65 на сегодня(не пошла английская диета мне - желудок так скрутило, что аж искры из глаз)
Ог 84
От 67
Ож 79
Об 92
Он 52

Цель - 62 килограмма. Стабилизировать вес.
 Средство- меньше жрать. конкретно - отказаться от обильных ужинов, после 6 не есть. Заставить себя заняться спортом. Хотя бы пресс.
Результат. точнее его отсутствие. Вес не изменился. Так и болтается 65-66. Параметры на месте все без изменений. И Фото для чистоты эксперимента. 

Вот такая я снегурочка))))))))) В конце января ударю по жиру протасом, по второму кругу. 

Добрый вечер всем участницам и просто кто проходит мимо))) Вот решила тоже свою наготу показать страшненькую) Строго не судите, что то совсем запустила себя, а тут увидела конкурс и меня подбодрило как то, вместе как говорится веселей)))

МОй вес на данный час 71,7, --- хочу за этот месяц килограмм пять так по любому потерять))) а вообще моя цель будет до 55)))

вот щас мерилась и тихонько офигивала((( за качество фото прошу простить, фотик не очень, ди и сама щелкала, про худение никому говорить не хочу, дабы не подкалывали постоянно: а сможешь ли и т.д. Щас мечусь между двумя диетами японской и английской)

 

 

Ой, а можно и меня?

БЫЛО: рост 169 вес 69... Буду участвовать первый раз... Очень хочется иметь стимул ( пинок)... итак; ОТ 79; Живот 93; ОГ 97; Попа 100; ОН 59... хочу скинуть вес до 65 кг в идеале до 63 кг...Средства - исключить любимый молочный шоколад, 3 раза в неделю фитнес в зале и правильное умеренное питание.

и вот фото

СТАЛО: Рост остался прежним 169см... а вот дальше мама караул... худела я худела и неделю назад решила моя малышка заболеть скарлотиной.... Ну и пошло поехало. Даешь сбитый режим и пироженные от нервов... Стыдно самой перед собой... ну и вот ИТОГ ВЕС 68.500 ОТ 78; Живот 93; ОГ 96; Попа 100; ОН 59... Совсем не густо и очень даже стыдно... фото

Я тоже решила принять участие, подругому меня не заставишь худеть. Итак мои параметры

Рост 170

вес 72кг

ОГ 96

ОТ 80

ОБ 103

Моя цель, убрать ляхи и бока, подтянуть живот, по кг 5 кг себе ставлю сбросить))))так реальнее

Итак мой отчет, похудела я на 3 кг итого 69кг, вес пока стоит, и это тоже не может не радовать. Буду продолжать

По объемам

ОГ-94((((

ОТ-75

ОБ-101

Всем приветик и удачи ; )

РОСТ: 159

ВЕС: 58.0

ОГ-87

ОТ-69

ОБ-92

ОН-52

ЦЕЛЬ: вполне реальна.-за время конкурса похудеть на 3 кг 100 грамм и весить в Новый Год 54.900

Поддерживая идею с Призами!

Рост 165

вес 67

ог- 97 (гв)

от 71

об 97

хочу 60,))(прошу прощения за бардак))

возьмите и меня вес 59,5 рост 162 ОГ 91 ОТ 77 ОБ 96 ОН 52 хочю 49 до нового года хочю 52

ну и Я тоже)))Выкладываю результаты!!(если их можно так назвать)

Было:

Стало:

Рост: 161, вес: 67 (66,5!!!Хотя за время мини-конкурса было и 65,2!), ОГ: 90(88),

ОТ: 95 (93), ОБ: 99(97) Объемы, вроде как, поменьше стали..а вот на фото,мне кажется,что и увеличилось кое-где.....

Цель: 2-3 кг (т.к. мини-конкурс), ну и если не уйдут кг - закрепить результат и буду стараться уменьшить ОТ!!!! Плохая Я снежинка!!!Безвольная!!!или уставшая от всех этих похуданий...во время конкурса расслаблялась много..позволяла себе кушать! да и спортом не занималась в полную силу((((

Способ: безуглеводная диета, упражнения на пресс, возможно бодифлекс.

Ставлю себе цель! после новогодних праздников достичь, во что бы то ни стало своей цели!!!!!!!!!

 

Вот срань((((Я так просила о новом конкурсе перед новым годом,и у меня случились проблемы с интернетом на неделю,седня уже все работает,и как мне на зло конкурс начался и я пролетела со сроками((((((СРАНЬ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Я тоже хочу))

1.

2.рост 168-170

   вес на сегодня 63,8

   ОГ-89

   ОТ-67

   ОБ-94

3.Хочу похудеть до 60кг

Всем привет! Ура-ура, новый конкурс с таким славным названием! Анют, колись, ты придумала?:)

Я, конечно же, с вами:) А то без стимула как-то не очень худеется.

03.12.2010 БЫЛО  28.12.2010 СТАЛО

Рост - 164

Вес - 57,8   56,4  -1,4 кг

ОГ - 86       84 (ну куда же ты????)   -2 см

ОТ - 69       67  -2 см

ОЖ - 86      84  -2 см

ОБ - 94       92  -2 см

Оноги - 54   53  -1 см

Цель - скинуть вес до 56 кг, удержать и убрать живот!!! Ну и очень бы хотелось уменьшить объемы ляжки, ну хотя бы на 2 см.

Цель достигнута на 80% примерно, хотя для меня 1,4 кг - это просто очень много! Когда остаются всего 2-3 лишних кг - каждый грамм уходит ну пипец как медленно... Живот убрала на 2 см, как и хотела, а вот ляжки только на 1 см уменьшились, хотя бедра в целом худеют быстрее. Вот такое у меня строение ляжек дурацкое:(

Ну и  фото БЫЛО и СТАЛО  (специально не поднимала рук, а то в весопаде обвинили в том, что животы втягиваем, как будто это кому-то надо - себя обманывать...): Честно скажу, по фоткам лично я разницы не вижу, хотя для меня 1,4 кг - это много.

БЫЛО:

СТАЛО:

И я с вами! Попробую еще разок :)
Рост 175 см
Вес 101,0 кг
ОГ 120 см
ОТ 108 см
ОТниз 120 см
ОТверх 115 см
ОБ 115 см
Хочу к концу конкурса свой добеременный вес 95 кг и влезть в свою одежду :)
Сейчас у меня первая неделя японки, потом буду праздновать свой ДР, а потом видно будет :)

Результаты получились печальные... Японка порадовала скинутыми килограммами... Но они все быстренько прибежали назад... Даже учитывая, что по вечерам я практически не ем... Ну и плюс ДР мой... В итоге вес на сегодня 103 кг. После праздников серьезно возьмусь за себя!
Фоткаться не буду ,т.к. ничего не изменилось...

Фотки с конкурса "Осенний весопад"

И я решилась стартануть

Вес80

Рост 170

ОГ 108(гв)

ОТ 88

ОЖ 110

ОБ 100

Скинуть жиры)

 

 

Комментарий удален

И я к Вам !!!!!!

Рост: 165 см

Вес: 67 кг - 66 кг сегодня утром ( но 25 декабря было 63.2 !!!!!!!!! )

ОГ: 98 см - 98 см

ОТ: 72 см - 75  см ( измерилась после плотного обеда )

ОБ: 98 см - 98 см

Цель : 60 кг

Средства: меньше жрать !!!!!!!!!!!

 

Итоги конкурса : в очередной раз убедилась ,что я могу очень быстро сбросить вес ( 25 декабря: 63,2 - минус 3,8 кг !!!!!!! )........но набрать ещё быстрей: вес на сегодня 66 кг ( ДР сынульки со всеми вытекающими последствиями.......)

Вот такая я непостоянная снежинка !!!!!!

Ну вот и фото для сравнения :

Анют, и я к вам хочу...
Рост - 175 см
Вес - 77,4 кг
ОГ - 99 см
ОТ - 78 см
ОБ - 104 см
Цель - похудеть до конца конкурса до 70 кг.

Всем удачи!!!

Рост 170
Вес - 74
Об - 107
От - 81
Ог - 95
Ож - 91
цель в идеале похудеть до 68, ( ну а так хотя бы не поправится, постепенно убирать целлюлит и подтягивать кожу)
Ань у меня нет фотки сегодняшней, фотик накрылся оканчательно, но есть фотки от 14 числа, я там после японки и вида ссзади к сожалению нет, но впринципи для меня не очень важно выиграть, а важно что я продолжаю двигаться к поставленной цели, итак итоги
вес 71
об 104
от 78
ог 94
ож 88

 

Девочки у меня фото с поднятыми руками с предыдущего конкурса, другие сделать просто не успеваю, но результат обещаю выложить без поднятых рук. Мне надо к НГ 52 или минимум 53 кг весить (что стало выставила, ни весов ни метра тут у меня нету), так сказать на ваш суд (стало в чёрном белье):

вес 55 кг

ОГ 88 см

ОПГ 73,5 см

ОТ 71 см

ОЖ 80 см

ОБ 89 см

ОН 51 см

НК (над коленом) 37 см

ОГ 33 см

ОР 23,5 см

 

 

 

 

И меня принимайте,тоже хочу поучаствовать,впервые))

Параметры:

Рост 163

Вес 65.8

ОГ 90-87 (ГВ)

ОТ 68

ОЖ 84

ОБ 96

цель: вес 60..

и подтянуться еще немного..

 

Чтож,особо резульатов нет.

Вес 65 (-0.8кг)

ОГ 90 (ГВ)

ОТ 68 (без изменений)

ОЖ 80 (-4см)

ОБ 96 (без изменений)

Последнюю неделю не было спорта,т.к. связку потянула на ноге..только обруч чуть-чуть..иногда. Диет не соблюдала.Только кремики и обертывания.Зато заметно подтянулась кожа и целлюлита поменьше стало.

После НГ сяду на диетку и возобновлю спорт ))тогда эффекта будет больше))

Все ж участие в конкурсе это своеобразный пинок под зад для стремления к совершенству!!

Надеюсь, что еще успела...

Рост 170

Вес 61

ОГ 95

ОТ 70

ОБ 99

Хочу похудеть до 58 хотя бы...

Итак, после

ОГ - 95

ОТ - 68 (-2)

ОБ - 98 (-1)

вес - 60 кг

Конечно, на победу не претендую...

Извините, пожалуйста, что нет фото! За два дня никто так и не приехал к нам с фотоаппаратом, как обещал :(

Возьмите и меня к себе.

Моя история: взялась за себя с 11-го октября после встречи с университетскими подругами и поняла, что так больше нельзя. Начальный вес 74,6 утром того дня. Мой рост 162см. Три недели отсидела на яичной диете, а сейчас стараюсь придерживаться системы -60, вес медленно, но верно уходит, в этом мне помогает муж, которого я тоже посадила на диету. Сегодня утром вес был 68,4. К Новому году стимул 65кг. Мой нормальный вес 60кг, но это пока мечта... Да, кормлю дочку грудью, поэтому без фанатизма.

Параметры: Рост 162см, Вес 68,4кг, ОГ 104см, ОТ 84см, ОЖ 94см, ОБ 101см.

 

 

 

 

Стало: 

Параметры: Рост 162см, Вес 67,1кг, ОГ 102см, ОТ 77см, ОЖ 88см, ОБ 98см.

Что-то с сантиметром наверное!  А может, это из-за того, что я хула-хуп крутила. Веса мало скинула, но для меня это не так важно, главное, что после трех дней рождений за это время я не прибавила сколько-нибудь, а наоборот ушел целый килограмм (точнее 1,3кг)! И я наконец влезла в свои старые джинсы! На фото мало что изменилось, как мне кажется, но надо выложить. Да, муж на работе, поэтому фото не очень, ибо вспышка в зеркале отражается и сзади не получается запечатлеть себя... ))

 

Приветик. И я участвую!

Рост 161

Вес 66,7

ОГ  95

О под Г 86

ОТ  83

ОЖ  95

ОБ  100

хочется к концу конкурса подтянуть всё, уменьшить талию и похудеть хотя бы на 2 кг. Вот такая миницель. Средства - не есть на ночь. Вечером облегчить ужин или заменить его кефиром, разгрузочные дни. И по возможности спорт. Хотя это практически невозможно. Мелкий всё время на руках. А когда спит, просто жалко время на спорт тратить, стараюсь что-нить по дому сделать. Пока вот так пессимистично. На победу не рассчитываю. Просто лишний стимул для того, чтобы за себя взяться.

Конкурс! Это здорово! Стимул хороший! Возьмите и меня, плииииз!

Рост: 164 см.

Вес: 66 кг.

ОГ - бесполезно измерять, мы на ГВ!

ОТ: 76 см. стало - 71

ОЖ: 97 см. стало - 91

ОБ: 100 см. стало - 97

Цель: 62 кг., пресс каждый день, не есть после 18.00   (За время конкурса с 4 декабря по 20 декабря я скинула целых 5 кг., даже больше чем планировала! Конечно еще работать и работать над собой, но все же результат заметен. Сидела на японской диете, благодаря ей то и скинула свои кг.