И снова вопрос по системе.
Всё о системеДевочки, а почему ни кто из присутствующих не соблюдает график разгрузок на 2011 год.Каждый понедельник -рис.
Маришка
Летта, а можно вас попросить коротко рассказать как худеть.. а то времени столько читать нет ((( Если вам не сложно конечно )))
06.06.2011
Ответить
оксана(вяжу ) @ family_knitting. в инстаграмме
у меня по понедельникам-творог и кефир..а по средам и пятницам постные дни
06.02.2011
Ответить
Летта
Молодец,Оксана а я вот решила срого по графику попробовать, хотя бы 1 месяц. Посмотрим, что из этого выйдет.
06.02.2011
Ответить
оксана(вяжу ) @ family_knitting. в инстаграмме
без разгрузки увы никак..надо толчки давать организиу
06.02.2011
Ответить
Cherry_Gordaya
А мне противопоказаны углеводные разгрузки, только привес от них((((
05.02.2011
Ответить
arteee
В рекомендациях пишет,что рисовые понедельники для закрепления достигнутых результатов. А разгруз может быть любой,даже шоколадный.)) Еще обратила внимание,что в рисовые дни отвес небольшой.А молочка в плане отвесов все-таки результативнее.))
31.01.2011
Ответить
Юлия
мне кажется, что разгрузки это сугубо личное дело)) кого устраивает потеря веса, тот может и не разгружаться, а кому нужен волшебный пендаль для организма, тот разгружается))) это лично моё мнение)))
31.01.2011
Ответить
Летта
Да,Юля ты права, ведь система это не диета. Я привыкла,что какая диета так девочки все вместе кушают одно и тоже, но здесь другое дело. Просто думаю если это рекомендация Королевой, то мы все должны ей следовать, мы же питаемся по ее системе. Это мое мнение. ))
31.01.2011
Ответить
