Едим и худеем. День 26

Привет, девочки! Вес не знаю.....не взвешивалась. С Никой на скорой рано утром в инфекционку уехали. Сегодня я домой приехала...моя мама с ней.
27.03.2011
ой...как плохо..все серьезно? выздоравливайте..
27.03.2011
Сегодня лучше. Вчера Нике капельнице в голову ставили 7 часов, температура спадала до 37-38 и поднималась снова под 39-40. Понос.
27.03.2011
Да поможет вам Бог!!!! Какой кошмар!!
27.03.2011
Алён, выздоравливайте!!! image
27.03.2011
Питание: Завтрак:     Гречка(200гр) с сыром (30гр) Через 30мин: Кофе с молоком+ +шоколад 85%(20гр) Ланч:           Тренировка => белковый коктель Обед            грудка (120гр)+капуста (150гр) Полдник:    йогурт+3чернослива+1ч.л меда Ужин:           суп грибной (200гр)+лосось(30гр)+хлеб (60гр) Кал – 1476  У – 137  Ж – 61 Б – 96 Вес: 57.2 (+300)   Спорт:          Тай бо 50мин  обруч 20мин ходьба 70мин (7км) Сожгла: 900кал
26.03.2011
хлеб на ужин не стоило...
27.03.2011
Всем привет! =) у меня результатов нет =( По нулям. Завтра буду дома - инэта не будет до понедельника, не теряйте меня - напишите тот же вес пожалуйста. =)
26.03.2011
Дрброго вечера :) утром сегодня взеситься забыла,вспомнила о весах только когда в машину села :)так что пусть вес за сегодня в табличке будет 61кг (я думаю врятли что то поменялось :) ) Что вчера ела уже даже и не вспомню......
26.03.2011
Доброго вечера!!!!  вес 71,4(-200) у-лопья с молоком п-з.яблоко о-туш. куриная грудка с грибами в соев. соусе п-кабачк. икра у-овощ. салат+адыгейский сыр кефир в течении дня чай с медом, вода.....  
26.03.2011
молодец
27.03.2011
image спасибо. До цели осталось немного.
27.03.2011
Спасибо Алина за такие бодрящие слова!!! Да надо конечно же стараться из всех сил бороться с лишними килошками, и достичь цели. Мои весы меня не обрадовали и не огорчили стоим на месте 62,700 (0).
26.03.2011
Привет всем! Сегодня опять 60,5 (отвес - 0). Жду понедельника. Надеюсь, разгрузочный день поможет мне достичь цели.
26.03.2011
Здравствуйте девушки! вес тотже 70кг Девчёнки читаю про вас особенно Оксана, Дашуля, Аня так рада за вас)))) боже я ведь после первых родов весила 53кг, а сейчас и мечтать то боюсь о таком весе, но ничего мне сейчас нужно выноситьimageмасика
26.03.2011
Всем приветик!!!вес 63.1 без изменений.З каша с йогуртом,банан,бяка,яблоко,морковка и кефир.Воды 1.5 литра.Ну и чая много.На пять дней осталось нам всем скинуть 17.7 кг.Мы молодцы главное не раслабляться.
26.03.2011
Добрый день, девочки!!! Вес 70,5 (+-0) з - овсянка на воде п - миндаль о - винегрет п - 1 груша, 1/2 яблоко у - креветки, кукуруза Много воды
26.03.2011
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Едим и худеем. День 25 Едим и худеем. День 27