Едим и худеем. День 11.
Отчеты-результаты (только для модераторов)Доброе утро красотулички !!!
Как себя вели? Чем питались? А кто был на разгрузе?
Праздники закончились! А это значит, мы продолжаем похудательный марафон!!!)
Так что, давайте поскорее уберем плюсы и увеличим наш общий отвес!!!
Я вчера исправлялась, но разгруз так и не устроила. Итого 66.5(-300). З-йогурт,о- курица, у- салат из огурца и яйцо. Перекус- яблоко и горсть семечек.)
Девочки, на дворе теплые денечки. Поэтому можно организовать нашу встречу с детками. Высказывайте свои пожелания и предложения на эту тему.)
Всем отличного дня и позитивного настроения!!!
Как себя вели? Чем питались? А кто был на разгрузе?
Праздники закончились! А это значит, мы продолжаем похудательный марафон!!!)
Так что, давайте поскорее уберем плюсы и увеличим наш общий отвес!!!
Я вчера исправлялась, но разгруз так и не устроила. Итого 66.5(-300). З-йогурт,о- курица, у- салат из огурца и яйцо. Перекус- яблоко и горсть семечек.)
Девочки, на дворе теплые денечки. Поэтому можно организовать нашу встречу с детками. Высказывайте свои пожелания и предложения на эту тему.)
Всем отличного дня и позитивного настроения!!!
Елена
извините, что так поздно, но раньше было ну ни как. вес 69 кг.
Вчерашнее меню писать не буду, т. к. вчера была небольшая слабинка в честь сынулиных полуторагодиков. Но хоть плюса нет, так как отработала всё на тренировке.
11.05.2011
Ответить
Иришка
Девочки, привет!
Стыдно, но ..вес +200 (70.6)
з - овсянка на воде
п - банан
о - сырные палочки
п - виноград
у - паста с морепродуктами((
Много воды
11.05.2011
Ответить
AlishikO
привет!!! молодцы! встречайтесь семьями))) у меня --400гр... я себе наконец выбрала очки!!! солнцезащитные поларойд))) очень рада))) весь день крутимся то там то туту))))
11.05.2011
Ответить
T@nushk@
привет, девочки! сегодня 64,5) вчера целый день в гостях были - не смогла с чужого Пк на ВВ зайти((
11.05.2011
Ответить
Miheeva Katerina Photographer
Привет)я сегодня 59,9 Питалась правильно з-йогурт+кофе, п-сок, о-курица, п-яблоко у-овощи...Хочу на разгрузку после праздников, пока выбираю....
11.05.2011
Ответить
Алина
Привет:) вес 69.5 (-0.2). Анют, у меня началась сессия. И поэтому, если я буду забывать или не будет хватать времени писать отчеты, пиши мне прежний вес. Будет время, потом отчитаюсь. Еще сегодня у брата день рождения. Ох, боюсь не удержусь я от вкусностей:) надеюсь, мама подумает обо мне и приготовит что-нибудь легкое:)
11.05.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.