Едим и худеем. День 16.
Отчеты-результаты (только для модераторов)Приветик, красоточки!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Как ваши дела? Как настроение????
Я сегодня свой вес не буду указывать, сильный отек....(((((
Сегодня буду стараться кушать только что-нибудь полезное, буду бороться с отеком.
А то за ночь +1 кг ((((
Полина
всем доброй ночи!! в понедельник приедем домой и буду опять с вами каждый день!а пока я жруууу, как свинья...стыдно, пипец(((( всем удачи
16.06.2011
Ответить
нинель
Приветик! я опять самая последняя! Хвастаться нечем +400 гр (63,1). Блин, а так все хорошо начиналось. Да видно тяжело мне будет. Меню вроде нормальное было. Хотя нет воды я мало пью. Ну не могу я пока выпивать 2 л за день. Пока для меня предел 1 л. А сегодня еще подружка из москвы приехала пиво пили с рыбкой. Боюсь завтра и на весы вставать. Меню вчера:
з-каша, зеленый чай с пряником (зря)
о-суп куриный, салат,хлеб
п-зеленый чай с долькой горького шоколада
п-пол помидора, редиска,хлеб
у-каша (с утра осталась), салат
16.06.2011
Ответить
Юлия85
Всем привет! У меня малая заболела, всю ночь мы с мужем прыгали с ней, по-этому не до весов с утра было, питание было по системе.
16.06.2011
Ответить
Иришка
Девочки привет!
Вес -100))) 72.6
з - тост с сыром и чай
п - 2 яблока
о - картошка и салат свекольный
п - малина
у - цветная капуста
Много воды, зеленый чай..
16.06.2011
Ответить
T@nushk@
привет, девочки! вес не знаю( но вчера не косячила)) проспала сегодня, еле на работу успела..... отмучилась первый день
16.06.2011
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
офигеть... Вот это здоровски! Это моя мечта!!!!!!!!!!!!!!!! (но, не сейчас
)
)
16.06.2011
Ответить
Дашуля
спасиб, но только у меня этого не совсем видно)))). может потому что жирок легкий?))))))))) Живот все равно висит предательски, честно - спорт забросила(((((После лета подумываю взять новую цель в 45 кг. Не знаю выдержу ли)))))
16.06.2011
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
а какой рост?????? У меня 153 см и я выгляжу тощей при 46 кг.....
16.06.2011
Ответить
Дашуля
156 см, но я и при 47 кг не выглядела тощей (на сегодня 48кг). Думаю, может у меня кости тяжелые?))))))
16.06.2011
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
скорее широкие...... Поэтому нет видимости худобы болезненной. А я 153 см, вес 52 кг (был....)
17.06.2011
Ответить
Дашуля
да, скорее это правильнее). Я когда скинула с 62 кг до 47 кг, подумала, е-моё, что ж осталось-то, а сейчас уже привыкла к себе новой и думаю, что надо бы еще скидывать, но хочу теперь после лета, дабы не портить себе летний кайф))))))))))
17.06.2011
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
ну, я тоже потом планирую до 48 дойти.... Та хотя бы до 50 для начала. Сейчас, конечно, я не буду мучать кроху нашу...)))
17.06.2011
Ответить
Дашуля
Вот и правильно, сейчас не надо худеть! Просто поддержать и не набрать - это да). А как родитесь уже, так другое дело. Будешь самой-самой красивой мамочкой))))
17.06.2011
Ответить
умничка) 
Xelga
всем привет и тебе Ежевика =) У меня седня пипец просто - плюс 800! =(( 60,7 кг - етить колотить - я ничего не ела вчера ( три тефтельки, куриный супчик и рыбка), а вечером сьела один персик -...
16.06.2011
Ответить
Xelga
))))ну я уже не знаю в чём мой косяк
... - я и дома ничего не ем, и в гостях у родителей - мне даже не предлагают ничего )) Обидно))
16.06.2011
Ответить
оксана(вяжу ) @ family_knitting. в инстаграмме
НУ просто так плюса быть не может..или чтото соленое съела и в результате задержка воды или от жары бывает
16.06.2011
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
приветик, девченки! у меня сегодня 56,500(+300) это просто капец, аж плакать хочется, что-то я делаю не так, надо немного успокоиться и проанализировать свое меню и свою цель, найти нужную мотивацию, а то такое впечатление что села батарейка, устала не ясно от чего, наверное от этой борьбы с этими лишними кг((((меню толком не помню, но старалась все есть по системе, сегодня уже взяла листик на кухню и буду записывать все что ем и сколько пью, надо добить еще 3,5 кг, а я что-то расслабилась, все последний марш-бросок, а то на море через месяц!!!!
16.06.2011
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
да, надо брать себя в руки!!! А мне - так вообще! ЗА ночь 1 кг........ ((
16.06.2011
Ответить
оксана(вяжу ) @ family_knitting. в инстаграмме
значит надо сделать перерыв.а то так крыша съедит(
16.06.2011
Ответить
(((КотёноК)))
не переживай миленькая моя тем более лето тяжело худеть жара хочется пить((Я вот вчера ела салатик (один помидор , один огурчик.ну масло капнула), потом один банан, ну и пару кусочков от плитки шоколада(((я знаю нельзя есть шоколад но хотелось))а я сегодня поела утром кашку и вот сейчас один банан и пока все))вес правда не знаю..нет весов((но чувствую как мне легче становится)))кручу обруч)))
16.06.2011
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
легче становится, когда ешь немного - это факт. Я вчера, конечно всяких гадостей налопалась, но ТАК хотелось!!!!! Не выдержала. Вот теперь плачу за ошибки......... ((
16.06.2011
Ответить