Едим и худеем. День 18.
Отчеты-результаты (только для модераторов)Всем привет!!!!!!!!!!!!!!!!!! У меня на весах 60.2 !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! (вчера было 61.600).
Я держала себя в руках весь день:
з: вареная картошка молодая, салатик из огурцов и помидоров, чай с 2 ч.л. клубничного варенья.
Далее весь день только фрукты (сливы, персики, нектарины, бананы) и кефир.
Отек немного сошел, да и легче стало на много!!!! Еще с самого утра ощутила заметную легкость, не смотря на пуз )))))
Какие успехи у вас? Делимся, не стесняемся 
нинель
Всем привет! Сегодня опять 63 кг. Вес как на качелях.
з-каша, кофе с долькой горького шоколада
о-борщ, салат из овощей с курицей.
п-чай зеленый с творогом
на улице семечки тыквенные грызла и баранку за дочей доела
у-ругу из баклажанов с кабачками, салат свежий.
Воды пью мало. Пока никак не могу себя заставить.
18.06.2011
Ответить
Наталья
я в понедельник поеду к родителям,у них весы нормальные,очень точные и взвешусь,если они меня не порадуют,то придется на диету садиться(((а ты молодец!!!)
18.06.2011
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
спасибо! Я просто слежу, потому что отекаю (((( ЗА ночь более 1 кг жидкости ушло. Мне гораздо легче!
18.06.2011
Ответить
Юлия85
Я с мелкой зимой ходила, вообще не отекала, летом конечно тяжело, даже просто гулять.
18.06.2011
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
это да... Хочется походить, а невыносимо жарко, что прям плохо становится. А раньше любила жару, солнце и тепло.
18.06.2011
Ответить
Юлия85
Всем привет! Я как вчера 83кг. похоже меньше уже не будет. з-омлет с овощами и сыром. п-яблоко. о-бутер. с индейкой. у-свинина с туш.овощами.
18.06.2011
Ответить
