Едим и худеем. День 18.

не могла зайти на сайт 2 дня((( простите...55.6

Добрый вечер! Вес 85.4кг : 1.завтрок – овсянка +огурец. 2.перекус- клубника. 3.сердечки + баклажаны тушеные , 4.перекус – слива 5.ужин.-Салат помидоры +огурцы. Вода – 2л.  

всем  приветы)74.4 минус полкило) купила маленькую черную  кожаную курточку)

Привет,я на месте,вчера вечером решили по баночки пивка с мужем выпить,вот и нет отвеса. Еда была чтопопалошная,не буду даже писать.

Всем привет! у-омлет п-банан о-рыба+гренка с сыром п-яблоко у-варен. белки от яйца(желтки ребенок скушал)+овощи+чай п-дыня(чуточку) вес неизвестен, в отсутствии весов................Завтра на разгрузочный день готовлюсь (на кефирчике посижу)

Всем привет! Вес 67.5(-200)

привет! я опять 54,300 (0). Начались КД поэтому вес на месте, это я знаю точно! ем аккуратно, размеренно, но начинаю чувствовать себя огромной и раздутой! в кд у меня так всегда бээээ не люблю это состояние

приветик! сегодня 55,300, ну плюс из-за того что после разгруза, ну и косячила вчера, что-то наш Юрка решил поболеть, температурит вчера и сегодня, врач подозревает бронхит, только не могу понять откуда он взялся и кашля нет, ждем понедельника, будем сдавать анализы....

приветик, вес 62,7(-600), кушала:овсянка с 1 чл меда-зелен. чай и чуть меда-борщ с мясом- огурчик-отварная свекла. Вчера у нас были долгожданные гости из далека, наготовила всего вкусного, а сама свеколку, вобщем испытываю себя на силу воли, продолжаем в таком же духе)))Из спорта ничего некогда было.

доброе время суток! Вчера вроде нормально держалась, а вечером накосячила. В итоге +100 ВЕС 53.4 кг, думала будет хуже. Сегодня держу себя в ежовых рукавицах!