Едим и худеем. День 13.

девоньки! я на 1,100 в плюсе вес 54,500 я даже не в шоке я в прострации но мне особо некогда вчера дочке прививку поставили все теперь вверх дном - нытье капризы температура. про вес думаю это вода, т. к ела соленые огурцы и выпила 2 бокала вина белого. спорта не было вчера , вообще дурацкий день был! да и седня не лучше у дочи 37,8 сидим дома тухнем (((( не думаю что завтра будет отвес из- за этой сидячки! уф грустненько блин

привет, вчера не отчиталась...ставят дурацкие диагнозы... вес 57.4

я что-то на месте(((( менюха такая - утро йогур+кофе, перекус - яйцо вар, обед - салат и ветчина 2 пластика, ужин - твор запеканка)

Приветики! Я на месте.

привет! а можно к вам на этом этапе присоединиться? очень хочется в компанию.

Итак, на утро выпила стакан воды, далее через час был завтрак макароны, сыр, без масла 150,0 макароны и сыр 10,0 дело было часов 9 утра, к одиннадцати приготовила себе чашку черного чая, зеленый плохо переношу (низкое артериальное давление). обеда желудок попросил в 13-20 где-то - ела щи из кпусты на курином бульоне, все готовила в мультиварке, без масла и курица без кожи ( одну чайную ложку сметанки добавила.) В 15-00 чай, тот же, в 17-00 яблоко, На ужин салат "щетка", 150,0. ПЕРЕД СНОМ БАНОЧНЫЙ МАССАЖ И МЕДОВЫЙ СКРАБ С КОФЕ. Очень хочу быть стройной!!! Вес 61,2 

привет)я на месте... просто не худею почему то ,хотя и не стараюсь... арбузный день устрою сегодня) в ванной лежит красавец полосатый)

привет! 59.3. у сестры в субботу свадьба. так хотелось хоть немножко еще сбросить. попробую завтра на кефире

приветик.  сегодня мой вес 49.2 кг (-400). Хоть так....  Видимо моя проблема - мало пью. Исправляюсь!

приветик, я сегодня 55,600(-100), ждала большего, питалась правильно...