Идеальны ли вы???

Очень легко проверить в форме ли вы, не нужно и весов, этому способу меня научила моя бабушка, так они в молодости проверяли нет ли лишнего.

Вам понадобится сантиметровая лента(шарф, ремень, веревочка и др.).

Итак берем сантиметровую ленту и измеряем ей объем запястье, получившуюся окружность складываем вдвойне и у вас получается окружность шеи, затем сложив окружность шеи вдвойне получаем объем талии.

Я уже проверила, в талии есть лишние сантиметры, проверьте и Вы!!! Возможно Вы итак уже идеальны?!