итоги Марафона
Спорт
ну что похвастаемся кто чего достиг, чего успел всего лишь за месяц!!!
Елена(всего - 7см)было стало
О.Т-86 ОТ-83
ОЖ-92 ОЖ-88




Полина(всего -3,5 см)было стало
От-72 ОТ-70,5
ОЖ-88 ОЖ-86



юлиябыло стало
ОТ- 83 ОТ-80
ОЖ - 93 ОЖ -90
Ольга(всего - 3см)было стало
ОТ - 91 ОТ - 89
ОЖ - 110 ОЖ - 109
Катя(всего - 2см)было стало
ОТ - 80 ОТ - 80
ОЖ - 95 ОЖ - 93
натка(всего - 9,5см)было стало
ОТ - 73 ОТ - 67,5
ОЖ - 81 ОЖ - 77





елена(всего -2см)было стало
ОТ - 72 ОТ - 74
ОЖ - 89 ОЖ-85
Спасибо всем участникам за терпение и труд!!!! В общем все девченки молодцы
И понмите, то как вы будете выглядеть зависит только от вас самих!!!!! А это значит что не опускаем руки и продолжаем заниматься собой, тем более что у вас очень хорошо получается!!!!
Юля
Наташенька какая же ты супер-мега-красотка, какая СИЛИЩА в тебе, захотела и сделала, результат потрясающий, вот пример нам всем, после твоих фото я поверила, что реально изменить недостатки, буду заниматься по твоему марафону. И еще вопросик что же лучше хула-хуп или тяжелый железный обру( у меня такой)? Уже задумалась может себе купить хула-хуп.
01.11.2011
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
я читала что разницы особой нет, главное регулярность и длительность занятий
у меня хулахуп 1,7кг
01.11.2011
Ответить
Наталья
Натка, такой результат! И всего за месяц!!! Сразу видно, что не филонила))) М О Л О Д Е Ц !!!
01.11.2011
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
спасибо, просто я из разряда тех подорваных которые и дома сделают и еще на шепинг сходят, а еще у меня хулахуп на 1,7кг, вот это вещь!!!!
01.11.2011
Ответить
Колобова Екатерина
минус 2 см,вчера сфоткалась,да так неудачно,ребенок спал в ванной фоткались,результата не видно(((Начинаю сегодня все с начало.
01.11.2011
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
ну -2, это тоже результат, просто ты еще болела, немного расслабилась поэтому так мало, а вообще ты молодец и сбрасываешь не плохо и фигуру сделаешь какую хочешь, я в этом не сомневаюсь!!!!
01.11.2011
Ответить
Колобова Екатерина
спасибо)Я стараюсь,просто мне в октябре не худелось,видимо нужен был перерыв,.
01.11.2011
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
спасибо, я иначе не могла, как это так организовала, а сама в сторонке?вот и старалась изо всех сил)))
01.11.2011
Ответить
Елена
какие мы все молодцы!!!!только жаль что похвалиться результатами решились не все.....
01.11.2011
Ответить

