Едим и худеем. День 17.
Отчеты-результаты (только для модераторов)Не удивляйтесь, что так рано. Вечером не смогу написать.
Отчитываемся, делимся успехами, отвесиками.
Катерина
девочки! я ухожу на время.....напишу потом, как получится) можете из таблички меня убрать)
17.11.2011
Ответить
Полина
Викуля, у меня сегодня праздник живота)) а завтра идем на ДР, так что на выходных буду расхлебываться за съеденное, но спорт каждый день ( сегодня был обруч, завтра джиллиан)
17.11.2011
Ответить
Наталья
привет всем! у меня сегодня 76,2 (-100) как говорила Катюша: "мелочь, а приятно")))))
17.11.2011
Ответить
Алёна
Всем привет! Вчера нарушала ((( и меда было много, и чай с малиной и поздний ужин......короче, на весы сегодня реально боялась встать....но встала и ничего хорошего там не увидела. 79,5!!!!! Караул. А еще меня проблема со стулом....наверное из-за перемены в питании!!!!
17.11.2011
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
мед с малиной еще простительно, болеешь, а вот ужин поздний
перемена питания часто дает "сбой кишечника", введи побольше овощей(это клетчатка) ну и можно попить "Хилак-форте"
перемена питания часто дает "сбой кишечника", введи побольше овощей(это клетчатка) ну и можно попить "Хилак-форте"
17.11.2011
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
приветик всем сегоня 54,600!!! я уже не помню эту цифру, наверное в школе она у меня была
питалась так-овсянка, зел чай, котлете печеная, чай+малюсенький кусочек торта,чай+запеканка(наказание за торт), потом 1час занятий степаэробикой+45минут плавания
надеюсь завтра не будет+...
17.11.2011
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
стараюсь, у меня после КД очень хорошо вес идет, вот потом как бы его удержать
17.11.2011
Ответить
ураааа
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.