Едим и худеем - день 28.
Отчеты-результаты (только для модераторов)Привет, мои хорошие! Отчитываемся, не стесняемся! )))))))
Лысеет наша табличка. ДЕВОЧКИ, вы будите отчитываться? (я о пропавших.......)
Наталья
я поздно, но не было раньше времени... я на месте. 2 дня вода реально не уходила...
28.11.2011
Ответить
Катюшка
ааааа какая страшная картинка сегодня(((((((((((девочки давайте не доводить себя до такого
28.11.2011
Ответить
Катюшка
ааааа какая страшная картинка сегодня(((((((((((девочки давайте не доводить себя до такого
28.11.2011
Ответить
Юля
привет, вес на месте, хотя вчера на ночь взвесилась был 55,7, а утром 56.00, что тут думать, из спорта Джиллиан Майклс 1 ур.3-й день, все болело, сегодня лучше.
28.11.2011
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
глянь http://www.babyblog.ru/community/post/Hudeembezgoloda/1693344
28.11.2011
Ответить
Наталья
написала - я на месте. слава богу, что не привес. вчера вес в течении дня доходил до 77, я в шоке была. но явно вода была
28.11.2011
Ответить
Юля
ага, очень нравится, у тебя боли прошли? у меня во время занятий ппц как все болит, а через пару часиков все ОК...
28.11.2011
Ответить
Наталья
я вообще люблю спорт до и после))) мне прыгать очень сложно - тяжелая я... у меня пока 7 дней прошло - только только стало полегче... но после занятий мне сразу хорошо.
28.11.2011
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
ты такие ужасы пишешь! ))) Как будто выглядишь, как мадам на картинке.
28.11.2011
Ответить
Наталья
выгляжу конечно лучше, но прыгать 2 минуты реально сложно... да и гантельки дома нашлись только по 2 кило... тяжелоооооо
28.11.2011
Ответить
Алёна
ой-ой, встала ужаснулась от своего веса. Умом понимаю вода, но все же не приятно. 81 кг . Ненавижу выходные с гостями и всякими ДР, а еще и вчера муж кексом баловал))) Я то и съела чуть чуть, но видно этого хватило!!!!
28.11.2011
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
приветик, а я в позорном плюсе, 55,700, капец, на ужин позволила себе 2 яйца жареных и колбаски, не спасла меня и баня((((сегодня рисовый разгруз...
28.11.2011
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
что ж такое с нами всеми? Малейший "бок" - сразу плюсы........ КАПЕЦ! У меня то же самое!
28.11.2011
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
просто сбились с ритма, поэтому так, ничего сегодня разгруз и все наладится, на это надо неделя-две...
28.11.2011
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
=( я уже столько набрала!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! И весы дурагонят что-то. То ли батарейка, то ли пол кривой........... Сегодня показали от 46.8 до 48.7 Я в шоке, что писать???????? Да и пуз растет... Поела халвы и тортика пару дней...........
28.11.2011
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
от халвы очень прет, и от сгущенки тоже, так что поаккуратней с ними. а с весами выведи среднее, завтра посмотрим что такое с ними или это с тобой?
28.11.2011
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
да? надо завязывать с халвой............. А она для молока помогала....... Эх.
завтра тогда и в табличку себя внесу с весом уже. А то бред какой-то.
28.11.2011
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
не очень-то она помогает, лучше чай с молоком, просто много горячего питья прям перед кормлением
28.11.2011
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
пью...........
а еще.... я не могу не запить прием пищи. Вот поела и обязательно сразу чай с молоком (без сахара)
А по системе нельзя. А если через полчаса - то это перекус и тогда я уже не смогу перекусить через 2-3 часа после приема пищи............
28.11.2011
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
пей через полчаса а потом нормальный перекус, не чай, а что-то немножко существенней, так можно
28.11.2011
Ответить
Мне кажется, что меня тогда попрет.....(((( ♥๑ღнатка♥๑ღ
не попрет, это лучше чем халва...
попробуй посчитать каллории которые ты употребляешь в течении дня и сама увидишь)))
28.11.2011
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
попробую...
Только что весы проверяла ))))))
Взвесила на кухонных банку с водой - 3 кг
Нашла место для весов, проверила, чтоб тоже показали 3 кг. Сама стала - 48.5!!!!!!!! Я была 46.5 недавно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ППЦ ((((
28.11.2011
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
спокойсвие,только спокойствие, во-первых молочка больше стало, ну а во-вторых днюха была, а в третьих ты же уже позавтракала и воду пила....
просто берем себя в руки и завтра видим минус))))
28.11.2011
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
спасибо! буду надеяться.................... глянь мои посты в сообществе последние
28.11.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.