Едим и худеем. День 30.
Отчеты-результаты (только для модераторов)Привет. Вот и наступил последний день осени и, по совместительству, последний день месяца. Впереди - новая табличка =) Новые отчеты, новые старания и главное - новые МЫ!!!
Отчитываемся, что ели-пили, как косячили спортом занимались.......
Моё меню-косяк:
З - черный чай с молоком 2.6%; овсянка с активией; 1 кусочек балыка;
П - банан
О - куриное филе с брокколи на пару; кусочек черного шоколада
П - черный чай с молоком 2,6 %, 3 шоколадных конфеты
У - запеченый картофель с сыром, чай с молоком шоколадная конфета
И я удивлена, что не худеется мне????? Коза!!!!!!!!!!!!!!
1,5 л воды
Юля
привет, 56.00(-700), меню: овсянка с медом-яблоко-овощное рагу с черн.хлебом- курага-кефир, спорт Д.Майклс.на декабрь цель 53 кг., с Нов.года буду дальше худеть
30.11.2011
Ответить
Колобова Екатерина
Привет. Простите,что вчера не отчитывалась,замоталась. Разбила весы(((Обидно,новые покупать надо, до конца недели постараюсь приобрести,ну а пока не теряйте меня,смысл отчитываться без цифр(((
30.11.2011
Ответить
кто
Привет девушки! вчера мои жернова работали до ночи, поэтому с утра на весы не вставала, Вик поставь пока прежний вес.
30.11.2011
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
балык? ну.... корейка.... окорок......... Не знаю, как объяснить.
30.11.2011
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
ура, ты нашлась )) Ты отчитываться-то будешь? У нас тут нововведение... Отчитываемся с меню каждый день.
30.11.2011
Ответить
Вероника
Девочки, я не терялась я просто пропала. Дочка с воскресенья болеет два дня подряд 40 температура,скорые неотложки,это я не похудела я то просто есть некогда и не хочется одни нервы. Девочки сейчас жуткая эпидемия гриппа по тв и радио не слова,всем плевать выборы потому что!!!!все больница переполнены платные отделения бесплатные, диспетчера на скорой говорят,что мы даже не представляем какой кошмар творится в городе...Будьте бдительны, пока не ударят морозы эпидемия будет бушевать увы....
30.11.2011
Ответить
ℬu₸ล {фотокниги}
кошмар какой!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! бедненькая!!! Как малышка сейчас???
30.11.2011
Ответить
Вероника
вялая 3 дня с такой адской темпер ниже 38 не опускалась начали комплексно лечить со вчера пока мне трудно сказать как
30.11.2011
Ответить
♥๑ღнатка♥๑ღ
да, с таким похудением, лучше уж толстушкой быть!!!
у меня Юрка температурит уже 3-й день, врач сказал орви, сегодня уже 38(((
30.11.2011
Ответить
наталья
привет! ура!!! я 56.9. все-таки получилось))) утро - творог. обед - мясо-овощи. ужин - салат из краснокочанной капусты. перекусывала кефиром. цель - 55!
30.11.2011
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.