27 марта. Едим и худеем.

Добрый вечер всем.Разгруза вчера не получилось, поругалась с мужем (он не понимает и не поддерживает мое стремление к стройности), и наелась. Знаю что плохо, знаю что нет силы воли, но так получилось. Сегодня взяла себя в руки. На утро вес 98,4 (+200)
27.03.2012
Танюш, весы тебя и отругали(((((
28.03.2012
почему не понимает? что ему не нравится, когда ты красивая, стройная, довольная, и вообще счастливая? мне прям обидно за тебя стало.
28.03.2012
Анют, многие мужики ТАК относятся к похуделкам жён(((((
28.03.2012
не понимаю. у моего мужа прям глаза горят, когда видит, что я хорошею. и наоборот, если запускают себя, то не забывает меня пристыдить.
28.03.2012
Да, и мой один из них.
28.03.2012
Да, вот такой он. Мы познакомились я и была такой, ну может кг 90. Он говорит если я похудею он начнет меня ревновать, начнет контролировать, и вообще его и так все устраивает. Он вообще не любит перемен. И когда я начинаю меньше есть у меня меняется характер, как говорится голодная и злая. Желудок еще не привык к малому объему пищи, кушать конечно хочется. Еще у него неделя выходных как раз получилась, и тут я со своим графиком питания. Но я не буду отказываться от намеченной цели, ему понравится и более стройная жена, это уж в моих силах)))
28.03.2012
Я несколько дней назад вечером зашла на кухню, где мой муж кушал всякие вкусности, которые мне не положено даже видеть. Так вот я стала ворчать, что он меня не жалеет, я тут пытаюсь изменить свой режим питания и т.д. и т.п. Так он молча встал, налил мне кефир в кружку и вручил ложку)))) я поела и успокоилась))) короче, понял, как надо действовать, чтоб ему не доставалось от меня)
28.03.2012
МОЛОДЕЦ муж!!! Уважаю!!!!!
31.03.2012
девочки, доброе время суток! у меня на утро 73,3 (-400) а меню такое: завтрак кофе, хлебцы, сыр, красная рыба, перекус Фруктовый батончик, обед овощной Салат, курица перекус Апельсин ужин Творог с вареньем, вечером Апельсин
27.03.2012
Молодец, Анют!!! А рыбка утром солёная была? )))
28.03.2012
ага, соленая, так она мне глаза мозолила в холодильнике с самой субботы, когда мы с мужем пиво пили))) и сделала я себе мааалюсенький бутербродик)
28.03.2012
Приветик!!!у меня сегодня (-200)итого 59.5. Меню позвольте не писать,вчера на ДР быламного не ела  но не системно.
27.03.2012
Поздравляю с -нусом!!!
28.03.2012
Привет! Вес 62,8(-100), З-зернёный творог, зефир 1 шт, О-тушеное мясо, помидоры, У-стакан молока, сыр с хлебцами. Воды 2 литра, спорт, хх, массаж, обертывания
27.03.2012
Молодец!!!
28.03.2012
Всем доброе утро! Вчера без разгруза.( Вес 69.7(-200). З-тост сыром, о-мисо-суп, ролы, у-творог. Перекусы "Активия".
27.03.2012
МОЛОДЕЦ!!!
28.03.2012
Доброго утра!!! 75.7(-300) З. овсянка П. чай с половинкой зефипа О. отварная курица + салат(помидоры огурцы) П. стакан кефира У. салат помидоры огурцы
27.03.2012
28.03.2012
Добрый день! а у меня 93,9 (-300)...весь день был рисовый понедельник... а вечером сорвалась... органы соц защиты меня добили... вышла оттуда со слезами... утром дет.поликлиника доводила... вобщем или рисовый понедельник подорвал нервную систему или я устала от всего...Рис съела не весь... где-то 3/4 от всего, воды 1 литр... а в 8 вечера съела 2 бутера из кусочка сыра + кусочек запеченого мяса...И жутко хочется чая... боюсь сегодня у меня будет З.О.У --- чай, чай, чай ))) Аня, а я вот задумалась... если цели не достигнем... отругаешь???
27.03.2012
  Анютка, тебя похвалит.) За месяц отличный результат!)
27.03.2012
эт точно)))
28.03.2012
Оль, мы ВСЕ молодцы!!!!! ВСЕ без исключения девочки стараются!!!! За что же ругать? )))))
28.03.2012
У меня на месте... но это хорошо))) вчера ездила с дочкой и племяшкой в театр, потом на выставки... потом  в кафешку.... потом к свекрови)))) не системно, в общем))) Сегодня как надо!
27.03.2012
Хорошо, что не плюс после кафешек)))
28.03.2012
Там был только пончик и мороженое)))
28.03.2012
Всем доброго утра и хорошего дня. Вес 91,6. Процесс притормаживает))) Завтрак: как обычно Перекус: кофе Обед: овощной салат Перекус: апельсин Ужин: остатки сотэ Спорта не было, вода примерно 1.5 литра. На работе суета, поэтому пить больше не получается.... 
27.03.2012
МОЛОДЕЦ!!!
28.03.2012
28.03.2012
100!!(та-дам) З-овс.тосты с бакл.икрой и всё....а,пиво с друзьями)))завтра работаю,по возможности постараюсь написать))
27.03.2012
КРУТО!!!!!!!!!!!!!!! Поздравляю!!!!!
27.03.2012
СПАСИБО
27.03.2012
ура! молодец!
27.03.2012
Ириш, скоро 9-ка!!!!! Поднажми чуть-чуть!!!!!!!!!!!!!!!!!
28.03.2012
26 марта. Едим и худеем. 28 марта. Едим и худеем.