Едим и худеем. 25 ноября.

тут!!!  Итак, по-прежнему 81.. тяжело удерживать.. Хорошо,что есть спорт... завтрак - кофе орехи, курага обед - салат свекла, кусок рыбки яблоко ужин - шпинат, яблоки, памело

скоро последний месяц этого года!!!! девочки, надо поднажать и по максимуму оставить жирки в этом году)

приветик) кипишь какой-то...ела когда получится...надо настраивать себя и стараться по возможности. вес преждний)

Танюш, девочки привет! Действительно все пропали.((( И я в том числе.(( Неприятности дома и на работе выбели из колеи. Жора нет.) Но состояние нестояния!!! Обещаю на днях возобновить ежедневные отчеты.