30 марта
Отчеты-результаты (только для модераторов)
Доброе утро !
Лидер этой как и лидер месяца наша замечательная Нинель!!!! молодец,мы все за тобой тянемся за тобой и стремися к таким же успехам! 
у меня все по прежнему вес 74 кг правда оражение в зеркале начинает радовать,есть ощущений что тело подтягивается.
нинель
Привет! ой как приятно быть лидером. 
Хотя сегодня опять привес. Вес 62,2 кг.
З-кофе с творогом
П-чай зеленый с долькой горького шоколада
О-салат с полкотлетой
П-чай зеленый с долькой горького шоколада
П-салат (от обеда остался) и полкотлеты
У-полйогурта, стакан овощного сока, немного салата.
Потом после 19-00 чайку попила с долькой г.шок.
И блин немного чипсов у девчонок своих схомячила.
Сегодня вот тоже косячу. Пиво с мужем пью.
Хотя сегодня опять привес. Вес 62,2 кг.
З-кофе с творогом
П-чай зеленый с долькой горького шоколада
О-салат с полкотлетой
П-чай зеленый с долькой горького шоколада
П-салат (от обеда остался) и полкотлеты
У-полйогурта, стакан овощного сока, немного салата.
Потом после 19-00 чайку попила с долькой г.шок.
И блин немного чипсов у девчонок своих схомячила.
Сегодня вот тоже косячу. Пиво с мужем пью.
30.03.2013
Ответить