24 апреля
Отчеты-результаты (только для модераторов)Добрый день девочки! У меня к вам вопрос: я на все майски праздники уезжаю на дачу соответственно возможности писать отчеты у меня не будет.мы на время праздников отдохнем или кто-то другой эти 2 недели будет писать посты отчета?
наша табличка
у меня сегодня вес 73кг,честно,я уже не знаю что влияет а что нет на мой процесс похудения.вчера был самы обычный день с самым обычным питанием.
з- чай и бутерброд с рыбой
п-чай и орешки
обед был в дороге - пирог с капустой и томатный сок
п-томатный сок
у- мюсли с молоком
вечером чай ромашковый и половинкой яблока со мной сын поделился.
спорт как всегда:зарядка с корпан,упражнения на фитболе,пресс,отжимания и дыхание по корпан в течении дня.ну + как всегда пашая прогулка с сыном 3 часа.(вчера гуляли один раз,обычно бывает 2 раза по 3 часа)
единственное логичное решение задачи это то что чай из ромашки который вывел излишки жидкости :)
