Традиционно считается, что любовь к себе=ухоженность. Если женщина красивая и шкаф ломится от тряпок, значит она себя любит. На самом деле за такой демонстративностью (когда женщина вкладывается только во внешность), стоит отчаянный крик: полюбите меня, заметьте меня, я тоже достойна любви. И вот эта тема клонов из инстаграмм, когда женщины перекраивают себя под определенный образ- это не что иное, как вопиющая ничем неприкрытая к себе нелюбовь. То есть : моя индивидуальность настолько ужасна, что я предпочту быть кем угодно, только не самой собой. И чем больше они стремятся соответствовать каким-то навязанным стереотипам, тем больше усугубляется проблема. Все субкультуры с внешней атрибутикой это не что иное, как побег от себя. Быть как все, так спокойней. Соответствовать образу, который "пользуется спросом и вниманием" проще, чем развивать саму себя.
Итак, что же такое любовь к себе? В чем она проявляется?
1. Самое главное, это забота о Будущей Жизни. Если вы думаете о своем ближайшем будущем и вкладываете в него, значит вы себя любите. Совершать грех зная, что за этим последует наказание, что это если не признак нелюбви к себе и безрассудства?
2. Забота о своем развитии. Человек, который любит себя не позволит себе деградировать. Человек, это вектор, если он не развивается, не идет вверх, он непременно падает вниз. После моих заметок о созависимости в браке многие сестры задавали вопрос: "я не знаю, чем мне заняться, мне ничего не интересно, я даже сама не знаю, что может меня немного увлечь". То есть человек вообще не понимает кто он, что ему нравится, более того, он даже не задается таким вопросом. Мы настолько привыкли фокусироваться на других, что самих себя не воспринимаем как цельную личность. Мы осознаем себя только фрагментами. Мы не привыкли вообще испытывать к чему-то интерес, любопытство. Эту функцию в себе мы давно задавили.
3. Забота о теле. Сейчас речь даже не о красоте. Ухоженность - это и есть проявление самоуважения. Но я опять же не об этом. Любовь к себе- это забота о своем здоровье: сколько я сплю, что ем, получаю ли я вовремя мед помощь, есть ли у меня лишний вес. Если я устала, я должна уметь почувствовать это и сказать "стоп" делам, чтобы не довести себя до нервного истощения. Мы всегда думаем, что о нас и нашем самочувствии должны заботится мужья (как мамочка в детстве, которая укладывала в постельку и приносила горячий чай), но изначально это должны делать мы сами. Требовать это от себя, и лишь потом требовать заботы о себе от мужей.
4. Развивать индивидуальность. Я немного коснулась этой темы в заметке про женственность. Чтобы развить свою индивидуальность , нужно отлично знать себя. Уважать в себе те черты, которыми Всевышний наделил вас с рождения. Не позволять себе насмешки и придирки. Четвертый пункт осуществится тогда, когда вы решите проблему с первыми тремя, Ин ша Аллах.
Иман Муслима
