девочки поделитесь своими меню)))
да меню простое - ночь и на ночь смесь, утром каша (какую папа купит - молочная, безмолочная, с фруктами и без, просто если каша невкусная, то просто добавляю печенье детское), в обед супчик (курица картошка, капуста крупа или макароны макфа сварили и в блендер и обязательно хлеба добавить), второе (ну тут море вариантов, и макароны с котлеткой паровой и рагу из овощей и с мясом и без, и рыбка с овощами) - овощи беру что есть в холодильнике - к примеру сегодня на второе было рагу с курицей - курица, цветная капуста, лук, морковь, чуть-чуть чеснока, потушили и в блендер и обязательно хлеб добавить - сытнее. А на полдник фрукты из пароварки - тыква-яблоко груша и ложка сахара, на ужин будет остаток второго. Не заморачиваюсь с рецептами - готовлю из того что есть, иногда покупаю готовые блюда хайнс или хипп, на возраст не смотрю - мы все едим и жуем.
У нас так:
6:00 - 120-150 гр смесь (плохо пьет), а иногда и меньше
10:00 - каша (коробочная) + 50гр фруктовое пюре
14:00 - 120гр овощи, 40-50 гр мяса, рыбы(банки), желток
18:00 - 100гр кефира, 2-3 печенюшки, 50 гр фруктовое пюре, 50гр творожка
21:00 - 200гр кисломолочная смесь
00:00 -100гр кефира
В течение дня, яблоки, сушки, печенье, хлеб(сухой), компот из сухофруктов, чай хип
Сама готовлю только тыкву и картошку, остальное все выплевывает.
у нас так :
в 6 утра смесь 210гр
в 9 утра каша 180-200гр( едим все и сама варю на молоке с водой и коробочные)
в 13 дня овощи150гр+ мясо 50гр( или рыба , давала желток но аллергия )
в 17-18 дня творог ( 50-100 гр) чередую+ фруктовое пюре , печенько, сушки или просто фрукты, что нибудь
в 20-20,30 каша 200 гр
пьем кампоты разные, соки самодельные, чай иногда
пыталась варить супы им, не едят почему то, все плюют((
8:00 - каша молочная или без.- грамм 180.
12:00 - супчик с общего стола ( всё перетираю) или овощ.пюре + мяско + желток переп. - 180 грамм.
16:00 - творожок или йогурт - грамм 100- 120 + фрук.пюре грамм 50, или банан.
20:00 - каша молочная, иногда + печенька.
Смесь не пъём, кефир, компот, чай -тоже. Только воду признаём.