Девочки, поделитесь , какой у вас рацион? На ужин даю кефир, но планирую к году вместо смеси давать кефир, а что тогда на ужин?)) а как у вас?
Рацион в 11-12 мес, поделитесь?
10- кисломолочка/творог/фруктовое пюре/каша ( зависит от стадии голодности Кирилла)
14 00 - овощи+ перепилиное яйцо 2 раза в неделю или 50 г. мяса.(кролик, индейка, говядина, курица, сердце)
18 30 - кисломолочка+100г. творога
22 00- каша ( гиппоаллергенные, безмолочные, рис, кукуруза, гречка на НЭННИили молоке Агуша)
+ помидоры сырые, огурцы, яблоки, груши, виноград, арбуз,печенья, сушки, морковь, сыр, хлеб черный ( это между кормлениями)
У нас, правда, все на ВОЗ )
8-9 - каша + фрукт
12-13 - Суп
15-16 - творог + фрукт, или печенье с молоком, или йогурт, или просто фрукт
17-18 - мясо, птица или рыба с овощами, омлет с перепелиных яиц
20-21 - каша
Пьем компот, кефир, сок. Даю что-то погрызть ( фрукты, овощи, печенье, что найдется )
От смеси отказался, ест только с ложки
второй раз, вечером кашу давала. Первый раз кашу на воде, второй раз на смеси. Но у сына аллергия на бкм, потому только на Кабрите кашу делала.
У нас ужина как такового нет. Последний раз кушает в 16-17. Это может быть творожок и смесь. Или каша. Или перепелиное яичко. Потом до сна обычно не ест. На сон пьёт смесь. Смесь убирать не хочу. Это нормальное питание с кучей микромакро элементов и витаминов. Я смеси больше доверяю чем любой детской кисломолочке