Девочки, хэлп!
Девочке 3 мес, на полном ИВ, подошла смесь Нэнни с пребиотиками. Рост 63см, вес 7.2кг. Кормлю днём каждые 3 часа, иногда получается сделать перерыв в 3.5 часа, если укатаю её на сон в коляске. Ночью первый перерыв - 4 часа, второй - 3. И всё бы хорошо, но:
1) нет чёткого времени отхода ко сну, разброс в 2 часа, а подъем всё чаще в 8 утра
2) дневные сны с 2.5 мес стали по 20 минут, то есть покормить, пободрствовать и положить спать до следующего кормления не получится. На более длительное время сна можно только в коляске укатать. И катать её всё нужное время сна!
Посоветуйте, как выстроить режим и выстраивать ли его вообще, учитывая возраст крохи.
Малышке 4 месяца, на нэнни классика 65см 7,4кг.
Ест каждые 3,5часа, иногда может больше (6:00, 9:30, 13:00, 16:30, 20:00, 0:0)
В 3 месяца было кормление (3:00, 6:30, 10:00, 13:30, 17:00, 20:30)
По сну: время бодрствования 1:30, но сон 30 минут. Сейчас иногда может час-два поспать-дальше бужу, чтобы ночной сон не нарушать. Чаще так спит на прогулке (с 14:00 до 15:00 примерно)
В 20:00 как ритуал перед ночным сном с рождения купание, включаем ночник, надеваем пижаму, кормим, выключаем свет, немного держим на ручках (во время регресса сна приходилось укачивать), в кроватку и спать)
Сейчас в 6 утра ест либо во сне, либо сразу после еды спим, либо через час. Выстраиваю режим с учётом всех факторов (сколько и во сколько спит, надо ли в поликлинику или ещё куда) двигаю режим, но сон всегда должен быть не позднее 21:00, малышка сама устает
Но! Все детки индивидуальны, у всех всё по разному. Рассказала как у нас, может кому пригодится)