Прошу прощения, что не в то сообщество , сайт не даёт выбрать нужное
Добрый день, девушки. Помогите советом , пожалуйста. 12 мая, чуть больше недели назад, завершили гв. Сыну 2,2. Так получилось, что завершили достаточно резко, за 1 день( весь день были в разъездах , спал в машине, на ночь не дала , на следующий день тоже, так и закончили) ребенок и не вспоминает , а вот я мучаюсь . Грудь плотная , налитая . Сама по себе не болит, но при нажатии боль приличная.чувствую себя хорошо, температуры нет. Пробовала массировать и немного сцедить . Легче становится , но не на долго . Подскажите, какие мои действия? Как помочь себе и груди легче перенести завершение лактации ?
Если чувствуете сильный дискомфорт, надо сцеживать до облегчения, не до пустой груди. Еще помогает лимфодренажный массаж, но сцеживание не заменяет. Будьте осторожны, чтоб лактостаз не схлопотать, лифчиком не надавите или во сне. Удачи и поздравляю с завершением) мы пока только одну грудь завершили😄