Отучить от укачиваний
Здравствуйте!
Моей дочке 1 год и 4 месяца. Практически с рожденья приучили к укачиваниям: сначала укачивала бабушка (после тяжелых родов я могла только лежать, а у малышки были проблемы с животиком), потом уже я качала (и качаю до сих пор) на фитболе. После укачивания, я ее ложу к себе на кровать, а муж потом перекладывает в ее кроватку, но иногда оставляем спать с нами (например если спит плохо из-за зубов). Укачивается она быстро, за 10-15 минут, до глубокого сна я не качаю, как глазки закрыла и появилось легкое расслабление в теле, я ее перекладываю.
Режим сна у нас такой: подъем в 9:00, в 12:00 она засыпает на дневной сон и спит в среднем 2 часа, и в 22:00 она засыпает на ночь.
Когда подходит время ко сну, я ей говорю чтобы она брала соску (у нас одна соска только для сна) и мягкого котика, она ко мне подходит со всем этим добром и мы качаемся. На сон укладываемся после водных процедур, растилания кровати и выключения света. Я всегда сначала ей пою колыбельные, потом перехожу на шипение.
Подскажите, как перейти на самостоятельный сон без стресса для малышки?
