как наладить сон
Добрый день!
Я прочитала здесь почти все Ваши советы по налаживанию сна и хочу сказать, что это просто невыполнимо (в моем случае). У меня здоровый и спокойный ребенок 8-ми месяцев. А проблемы со сном как у многих. Днем может спать по 20 минут несколько раз и просыпаться с плачем, а вот на улице в коляске спит по 2-3 часа не просыпаясь. Почему? Полночи спит хорошоа подутро поосыпается раза 3-4. Если я буду следовать Вашим советам- недовать грудь перед засыпанием, соску, не кидаться на плач, то меня отвезут в дурку. Ну не железные у меня нервы и не переношу я дочкин плач!
В связи с этим вопрос, чем чреват такой наш неправильный сон? И можно надеяться, что все само нормализуется? Спасибо!
Мышонок
Спасибо за ссылку! Изучу обязательно. Но Вы не ответили почему в коляске на улице ребь спит 2-3 часа, а дома 30 минут? В спальне всегда 19-20 градусов и отурыта форточка. Спасибо)))
13.05.2015
Ответить
Ольга Добровольская
Коляска катается (это качание), что сильно помогает уснуть. Проблема в том, что сон в движении очень низкого качества — вспомните себя после сна в машине или самолете. А когда она стоит, то малыш находится в небольшом тесном пространстве и его движения ограничены. Соответственно, коляска работает еще и как пеленание — сдерживает движения малыша, которые его будят
14.05.2015
Ответить
Ольга Добровольская
Я к сожалению не могу сказать можно ли надеяться на то, что все само наладится — все зависит от причин дисбаланса. Есть детки, которые к 3 годам все же осваивают эту задачу, но вы уже прочитали много комментариев и видите, что и у больших деток сложностей немало, и зачастую все тянется с младенчества. На самом деле при грамотном подходе процесс налаживания сна волне терпим — сотни малышей (и мам), которые уже высыпаются с моей помощью тому подтверждение. Но вы должны понять, что тут я могу дать только общие моменты и это часто не полный перечень мер, которые нужно внедрять и которые сделают процесс легче. Что касается последствий, то и тут нельзя однозначно сказать что будет, а чего не будет — детки разные. Но вот несколько моментов, которые описаны в исследованиях о детках, не получающих полноценный сон можно посмотреть тутЕсть много методик, в т.ч. и мягких (и медленных), но для того, чтобы их полноценно внедрять стоит работать индивидуально, поэтому если вы придете к тому, чтобы начать работу, в вашем случае все же не стоит самостоятельно внедрять отдельные кусочки, вам понадобится цельная, индивидуально проработанная программа, чтобы вы действительно могли ее внедрить без нервных срывов и чрезмерных слез. Успехов вам!!!
13.05.2015
Ответить