Витамины? Витамины! Витамины....
секреты сохранения молодостиВот уже 10 дней, как я вышла на работу! Работаю полдня, напряга нет. Морально чувствую себя превосходно! А вот физически не очень. Постоянно хочется спать. Бывает, что болят или как-то "режет" глаза. Не обошла стороной и деликатная проблема - пару дней не могу сходить по-большому (извините за такие подробности, но, блин, начистоту так начистоту! )))))
Может, мне не хватает витаминов или каких-то там минералов? вроде сейчас лето... Или что-нибудь еще предпринять? Ведь хочется-то быть свежей, молодой и красивой )))
п.с. Совет "Просто выспаться" пока не принимается - нереально 
fortunata
попробуй иммуностимулятор(недорого и сердито )настойку (жень-шеня,или элеутерококка,или лимонника,или родиолы)
15.08.2011
Ответить
Надюшка_М
Олечка, а как ты кушаешь на работе? Перекусами не увлекайся, бери с собой обязательно фрукты, кинула 2 яблочка например (ну или что ты любишь), вот тебе и какая-то витаминка! Кушай жидкое - это я как мама говорю!!!!!!!!!! А на счет сил и энергии проверенный нашей семьей способ: выпивать утром на тощак стакан (если не можешь то хотя бы 1/2) сладкой воды. На стакан воды 1-2 сахара. Отлично заряжает и питает мозг.
12.08.2011
Ответить
Olga
вот! попробую со сладкой водой! спасибо! первые дни старалась не перекусывать всякой фигней :) а сегодня "сожрала" ))) (именно так, другим словом не назовешь) шоколадку и шоколадную вафельную конфету ... запила растворимым кофе... ))))) сейчас пишу и сама в ужасе! ))) надо себя контролировать ))) даешь яблоки for ever !!!
16.08.2011
Ответить
Надюшка_М
А это может мозг требует, поэтому и сожрала.... Я помню, как только сессия начиналась, так я шоколад плитками ела, хотя я не шоколоман:)
16.08.2011
Ответить
Юлия
а реально надо выспаться хроническое недосыпание провоцирует большие проблемы
11.08.2011
Ответить
Гуля
вот это первое:http://www.calm.ru/ на ночь по 2 ложке чайной для начала.....
вот это на второе:http://www.sportapteka.ru/pages/view_product/1852 по одной утром и вечером
реально и сил будет предостаточно!!!
10.08.2011
Ответить
Светлана
нужно попить действительно просто витамины,а от запора хорошо гуталакс каплт помогают
10.08.2011
Ответить
Виктория
Оль, мне кажется что организм просто перестраивается к новой жизни. Привыкает к новому графику! Ты дома расслаблена и все такое! А на работе конечно надо приспособиться. И к туалету в том числе! Витамины никогда не помешают, но я думаю что через месяц само все в норму придет!
10.08.2011
Ответить
Olga
вот и я так думаю! но вот не знаю, купить ли, например, Магне В6, говорят, что когда перемены, стрессы, и все такое, то именно витамины группы В нужны! а может передумать и не заниматься ерундой, подожду! )))))
10.08.2011
Ответить