Кожа...вернее тряпочки...:(
Уход за теломДевочки,что делать с обвисшей грудью!!!и дряблым животом...осталось наследство после родов...
Маргаритка
А грудь по системе Мадонны надо укреплять!!! Мне это очень помогло. Не знаю точно ли сама певица так делает, но мама моя скала что это ее система. Если на пальцах: руки складываете перед собой, как будто молитесь и давите ими друг на друга, считаете 1,2,3 отпускаете, так раз 10-15 , затем тоже самое , но задержать на минуту. Так 3-4 раза в день. Я была очень удивлена, но эти упражнения мне очень помогли, грудь реально стала выглядеть намного лучше. УДАЧИ ВАМ!!!!
05.01.2011
Ответить
Маргаритка
Я еще раз в неделю делала ванны с черной глиной и с морской солью одновременно. И мазалась, точнее делала массаж с медом, говорят помогает. При этом, т.к. диету после ГВ не соблюдала, полнела, но тогда (в первый год после родов) была что надо))) Даж мужа нашла и замуж выскочила))) А теперь он меня и плюшечкой любит, но кожа не дряблая, подтянутая. В общем мне помогало )))
05.01.2011
Ответить
Anya
Заниматься спортом и питаться правильно,много пить воды. За один день не пройдёт,но через некоторое время заметишь как тело меняется.
05.01.2011
Ответить