Канск
Родила 2 недели назад. Сама. Есть один внешний шовчик после надсечения.
Вопрос: Можно ли крутить обруч - тот, что 3кг весом - толстый такой и гнётся.
вот 
Очень хочется талию подточить. С животом при помощи упражнений на пресс бороться начинаю. А вот обруч что-то страшно крутить, но очень-очень хочется! :)
Таллинн
Если не терпится начать раньше, чем врач советует, лучше начать с самого легкого обруча, но не сейчас.. подождите еще несколько недель.. У меня после родов тоже было дикое рвение взяться за фигуру)) Перетерпела, взялась когда уже было разрешено.
Таллинн
Я отощала! Причем ничего не делая для этого, видимо от того, что была на ГВ, все отдавала дочери, а себе не оставалось.. До 43кг докатилась, а потом постепенно очень медленно начала полнеть... До сих пор полнею, уже 48)
А при 43 у меня живот был плоский, не скажешь, что рожала.
Комсомольск-на-Амуре
Я бы подождала еще. Пока грудью кормишь лишних кило не дождешься, а вот мышцы подкачать еще успеешь думаю, особенно если уже настроена! Береги себя
Канск
Спасибо, Леночка! Дело в том, что я и ем, как слон.. Но всё же простые упражнения буду делать. Организм до беременности к ним приучен, просто нагрузку снижу очень. А грудью, дай Бог, ещё б с годик покормить..
Иркутск
Врачи рекомендуют не раньше, чем через шесть недель начинать чем-либо заниматься. В любом случае посоветуйтесь с врачом в женской консультации. Пока можно бандаж утягивающий для живота. Хочу предупредить, так как у одной моей знакомой матка наружу вывалилась, когда она через неделю после родов начала заниматься
Канск
Ого...
Да живот у меня маленький внешне - бандаж смысл носить.. А вот кожа дрябловата и пресс не чувствуется.
Канск
Майкоп
