Худенькие девочки,как вы набираете вес?

я весила 48 при 166 ваще круто)) и 46 весила...так что сто пудово вам хорошо так))) но когда взбрендило поправится мне советовали булки со сметаной с сахаром, поправится то я поправилась, теперь вот спустя годы думаю - ну и дура)) теперь вот худею))

ну зачем Вам это? у Вас проблемы из-за этого какие-то?)))) если нет, то бросьте - хороший у Вас вес...

А зачем Вам набирать вес?)) нормально 47 для 168...череп у вас не обтянут:) щечки есть, ручки тоже не костлявые, все, что на фото разглядела:)) вот 43, полагаю, было некрасиво...

мяско с картошечкой, булочки, яйца и всего побольше. Я после родов смотреть на себя не могла. Одни кости и синяки под глазами. Пол года отъедалась. Сейчас +4кг. Рост 171 вес 54. Уже хорошо, чувствую себя человеком. :-) если творог не любишь-делай сырники и запеканки с изюмом. Вкуснее. И чтоб набрать в нужных местах и красиво нужен спорт, иначе отложится не там где надо.

400 гр. нутряного сала, 6 яблок порезать все смешать, поставить топить в духовку на медленном огне. Затем 12 желтков растереть добела с 1 ст. сахара, добавить 400 гр шоколада. Сало с яблоками процедить через сито и смешать с желтками и шоколадом. Намазывать на хлеб и употреблять с едой 3-4 раза в день обязательно запивая теплым молоком. На первй взгляд это жесть, но я ела , после родов весила 47 в зеркало не могла на себя смотреть ребра торчали.  PS этот рецепт даже видела в игре что? где? когда? А на вкус: есть можно, вкус шоколада перебивает все. Хотя считаю что в первую очередь нужно быть спокойной и не нервничать!

 я ЕМ   много ем.

если нервы, то вы хоть тазиками ешьте - все равно не наберете

я тоже страдала, хотела набрать, сейчас понимаю, что лучше быть такой худой как сейчас! Весила 42 кг. при росте 164. хотела быть толстой, в аптеке продаются пивные дрожжи в таблетках! кушайте со сметаной, тортиками, творогом! наберете! я набрала за пол года 8кг.!

постою рядом, послушаю. Тоже хочу пару кило набрать, а то лицо худое очень, и щеки впалые - некрасиво )))

я не по теме,посмотрела ваш фотоальбом,блин какие же вы с мужем красивые))я вечно на диетах,поэтому могу  только советовать .как похудеть ) а вообще в подросковом возраста тоже из-за худых ног страдала,помогла только тренажерка(нарастила мышцы)